こんにちは！
ゆるミニマリストのみしぇるです。
子ども3人、賃貸一戸建てに住んで9年目。
住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに
暮らせるように工夫しています。
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今日のひとコマ
Living a simple life
今朝も早朝ウォーキングを楽しみました！
やっぱり朝の早い時間帯は
涼しいし空気が澄んでいて
気持ちがいいですね＾＾
朝食はオートミール、卵、キウイ、
冷凍ブルーベリー、プロテインを
いただきました♡
仕事の合間にちょこっと筋トレ ♪
体重は3週間前に比べると-3kg。
握力はなんと24→ 30→ 32kgに！（びっくり！）
なんとか短パンも履けるようになりました＾＾
◎ツイストエアロ ステッパー
みしぇる愛用のホワイトチークが
再入荷！
スマホをいじりながら
踏み踏みしてます ♪
＊ダンベルは私は3kg、
次男は5kgでトレーニング ♪
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汚部屋がスッキリと片付くベストセラー本
現在は暮らしに余白をつくる本を執筆中です。
発売は8月下旬を予定しています！
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JUNE / WEEK3
シンプル&おしゃれ＊楽天ランキング
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人気のアイテムをピックアップしています ♪
1位
◎完全遮光/日傘
楽天年間ランキング1位の
大人気の日傘＊
6本骨で風に強く軽量だけど
しっかりとサイズがあるので
雨の日も安心して使えます◎
2位
◎スクエアポーチ
私も愛用しているコンパクトだけど
たっぷり入るポーチ♡
グレージュを愛用＊
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◎蟹江UVサングラス
UVカット99%の紫外線から目を守る
大人可愛いサングラス&伊達メガネ＊
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ランキングinの麦わら帽子。
麦わらは持ってないけれど
買うならこれを選びます ♪
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◎andshin
軽い、たっぷり入る、自立する
大人気のトートバッグ ♪
レビューは1500件以上！
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わが家の定番
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