こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。
子ども3人、賃貸一戸建てに住んで8年目。
住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに
暮らせるように工夫しています。
自己紹介はこちら→ ミニマリストになったワケ
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1年前よりも確実に
モノの総量が減っています。
掃除や片付けもさらにラクに
なりました^^
午後のおやつ
今日は1時間ほどお昼寝をした後
たんぱく質12gのオイコスヨーグルトを
いただきました ♪
以前もブログで紹介しましたが、
はすやの粉納豆を毎日ごはんにふりかけたり
おかずやヨーグルトに混ぜたりして食べています♡
ヨーグルトに混ぜると
きなこのような香ばしい風味になり
和風なヨーグルトになります ♪
小さじ一杯でなんと納豆10パック分の
納豆菌を摂取できます◎
納豆をはすやの粉なっとうで
摂るようになったので
納豆を購入する頻度が下がりました。
粉なっとうの方が
賞味期限を気にしなくていいし
断然コスパがいいと思います^^
もう1パックあるので、ごまやのりを入れて
納豆ふりかけを手作りしてみようと
思っています^^
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◎はすや
粉なっとう
手軽に納豆菌が取れる
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