昨日から始まった「三位一体開運整え鑑定師養成コース」
折角だから生徒さんと一緒に私も実践して
ワンランク上の生活を目指すことにしました。
運気のパターンはいろいろあるけど、
今回私が選んだ運気は
「健康運」
もうちょっと敷居を高くして
「アンチエイジング」
なんかにも挑戦します。
健康系が中心になるけど、
三位一体です。
心も体も、そして場（おうち、環境）も
この３つを丸ごと整える９０日を
忘備録としてブログに記したいと思います。
鑑定師養成コースで、一番最初にやっていただくことは
「開運する事」
そして
「開運した姿を見せる事」
これが出来なければ、
誰かを開運に導くことは
難しいといっても過言ではないと
思っています。
開運アクションその１
アンチエイジングには必須の水分補給
私はあまり「水」を飲む習慣がないので
90日間、心して水を摂取して習慣化します。
1日1リットル目標。
朝、ボトルにセットすることからスタート
プロテイン、摂ってる？
何故か最近私の周りには、プロテイン好きの人が増えてる。
整体のクライアントさんに、プロテインを取り始めてから
体調がよくなり、
子供のアトピーが改善され、
精神も落ち着いてきた。
満腹感があるので、間食をしなくなった。
といいことだらけの報告を頂いて、
私もサプリメントとしてのプロテインを
取る事にしました。
プロテインを効果的に取る時間帯は
朝食時、運動（筋トレ）後、寝る1時間くらい前
と言われていますが、
私は朝、250ml、飲みます。
これを飲むと朝ご飯いらないくらいの満腹感
元々、朝は、おかずしかとらない生活なので
いい感じで進めそうな気がします。
運動もしなくちゃね。
関連記事
こちらのカテゴリーもご覧ください。
youtube&stndFM 心のつぶやき公開中
無料メルマガでお得情報をお受け取り下さい。
「心」「体」「場」の三方面から徹底的に整えて
９０日で開運体質になるメルマガ。
令和に入り、流れが大きく変わってきています。
今、流れ来る「氣」の応援を
上手にもらうコツを知りたくありませんか？
「今までの経験✖東洋占術のメソッド： 最短3か月で稼げる鑑定師になるメルマガ」
人生経験豊富な50代60代70代の女性だからできる最短3カ月で鑑定師の資格が取れる【三位一体開運整えプログラム鑑定師養成コース】を動画とテキストで、メルマガとしてとことん説明をしてます。
宜しければご覧ください。
～☆～～☆～～☆～～☆～～☆～～☆～
心、体、家をマルッと整えて運気爆上げ
五行整体＆東洋占術師
開運ライフプランナー
土志田（どしだ）ナオミです。
～☆～～☆～～☆～～☆～～☆～～☆～