自分を責めないで！

３９日間で自然妊娠する方法は こちら

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みなさま、
おはようございます！

ゴールデンウィークは、
どのようにお過ごしでしょうか？

今回のお休みでは、
もう昨日からＵターンラッシュが
始まっているそうです。

渋滞の定番の場所！
と言われているところでは、
何十キロもの渋滞になるとか・・・

クルマで移動される方は、
くれぐれも運転には

お気をつけください。

私は、
今回のお休みでは、

近場の温泉に行ってきました。

１泊２日で行ってきたのですが、
リフレッシュできて良かったです。

※期間中、ブログの更新が滞ってしまい、
　失礼いたしました。
　コメント、メッセージいただきました
　皆様、ありがとうございます！

たまには、
こういう息抜きの時間も必要ですね。

息抜きの時間と言えば、
こちらのブログの読者の皆様の中には、

不妊治療に取り組まれている方も
いらっしゃると思いますが、
上手に生き抜きはされていますか？

不妊治療というものは、
結果がはっきりと、

突きつけられる上に、

そのことの大変さを共有できる人が
少ないことから、
大きなストレスの原因になることが
多いです。

私も、

義母からのプレッシャー、

理解があるようで、肝心な部分への
理解が足りていない夫、

次々に妊娠・出産していく友人、

不妊治療への理解のない職場の上司、

赤ちゃんを連れて歩く街のお母さん、

心から祝福したいけれど、

なぜか祝福できない友人・知人の妊娠報告、

何の考えもなしにできちゃった
結婚をしていく現在の風潮、

「孫の顔が見たい」という親の一言、

などなど、
いろんな物事からストレスを
感じていました。

ストレスというものは、
自分の心から発生するものです。

そして、

ストレスを感じない！

ようにするのは難しい。

ということは、

感じてしまったストレスと、
上手に付き合っていく必要が

ありますよね。

そんな時には息抜きを

したいものです。

私は同じ境遇の友人と、
不妊治療に関する愚痴なんかを

思い切り言いあって、

ストレスを発散させるようにしていました。

皆、同じ境遇でストレスを

溜め込んでいたので、

いつも大いに盛り上がったものです。

不妊治療は長く、苦しいものになりがち。
ゆめゆめ、自分のことを厳しく責めたり
しないでください。

※ 誰にも相談できない！

　　だけど誰かに話したい！

　　ということがあれば、

　　ご遠慮なくメッセージください。

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