不妊カウンセラー 新垣智子のブログ -21ページ目

リセットと再スタート

39日間で自然妊娠する方法は こちら

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みなさま、
おはようございます!


今日はゴールデンウィーク

最終日ですね。


最終日は家でゆっくり、
また明日からの生活に備えて準備する!
という方も多いのではないでしょうか?



私も今日は自宅で過ごし、
明日から頑張れるように、
心身ともに準備する予定です。




さて、
今日は「リセット」について
お話したいと思います。



不妊治療で、
一番つらい瞬間、
それは、生理が来た瞬間だと

思います。


今度こそ・・・!
今度こそうまくいくぞ!
と思っていた瞬間にくる

招かざるお客様。



来た瞬間には、
今までやってきたことが
フラッシュバックし、
「またか・・・!」という思いに
とらわれると思います。



私もリセットに関しては、
いろんな経験、思いをしました。
また職業柄、
いろんな方の思いに触れてきました。




○体温急降下、
 間違いであってほしいと、何度も体温を測った。
 でも・・・。


○排卵もある。フーナー検査も問題なかったけど、
 また来てしまった。


○顕微受精にチャレンジすること、
 今回で8回目。 5年が過ぎたので助成金も終了
 するのに!


○人工授精を試してみたが、
 やっぱり高温期が続かなかった。


○クロミッドで排卵させているのに、、


○AIH後、周期30日を超えてもリセットせず
 期待も膨らましていたのに、 36日目にリセット。


○そろそろ来るとは分かっていたものの、
 いざ来てしまうとやっぱり、、、



などなど、
いろんな思いがあります。



私たちは毎日、
まだ見ぬ赤ちゃんのことを思って
暮らしていますが、


その願いが今月は、
叶えられないことを知らせるのが
生理。



だけど、
少し違う考え方もできます。



すなわち、
生理がくるということは、
体はチャレンジする意欲を失っていない。
また新しいチャンスに向かっていく気持ち
を無くしていないことの表れ。


また新しい命を迎えるための、
準備を始めていることの表れ

でもあるのです。


リセットして、
再スタートする準備をしてくれて
いるのです。



リセットして、
辛くなった時には、
このことを思い返してみてください。


また、
チャレンジする機会を、
与えられているのだ、と!


少しだけ、
違う気持ちになれるかも

しれません。



だけど、

本当に辛いときは、

無理をせず、


何も考えることなく、

ゆっくりとカラダを休めてくださいね。


あなたは、全然悪くない!

ゆめゆめ自分を責められることの

ないように、、、






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