困った時には断食をする。 | Spirit【魂】Life.

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色々あった人生でした。でも本当に「全ては自分次第」だった! パニック障害完治.5感6感フル活用して発達障害パートナー.JK•JC双子三姉妹.老犬と共に好転人生楽しく創造中♪ 魂の声にそって自分を大切にする。それだけできればみんな大丈夫!魂軸で生きるHSPな主婦の活動報告ブログ。

きりんのプロフィール🦒🌈 



こんにちは看板持ち
寒い日々が続いていますが
皆さんお元気ですか?




我が家の双子ちゃん


いよいよこの春から
中学生になります。


おめでたいけれど


新生活の準備はいつも
やることが多くて真顔こんな顔になる。笑


中でも
2人のスマホ契約、購入が…。



↑アクシデント発生して


私、頑張った。笑




長女の時と同様に
お家で手続きする事にしたんだけど
今回はパパも進化してくれていて
とても協力的なので
パパにやってもらう事にしました👏


無事に済むと良いなぁ。


私は
パパがイライラしないでできるように
サポートしますニコニコ


他にも色々重なってて


中学校説明会は昨日だったけど
仕事後+雨だったので行くのやめて


仕事でも変化があり


今までのシフトだと
連休が無かったんだけど、
同じ時間帯に新しい人が入ったので
連休になるシフトに
代えてもらえる事になって


でも新しい人が定着すればの話しなので
まだ様子見と言った所でフワフワしてる


そんな中お義父さんから
4月に北海道旅行のお誘い。


これまでコロナで中止になる事3回泣


どうしても私たちを北海道へ
連れて行きたいらしいお義父さん。





ありがたいけど
どうしてこのシフトがどうなるか
わからない今と重なるかな泣き笑い


休みの調整が今はできないー


と思って
ちょっとイライラしてしまったんだけど


大丈夫な様になることはわかってるので


一旦落ち着こう!と思って


レッツ断食。


はい、
ここがクセ強きりん流でございますひらめき


土曜日の夜の食事を最後にして
日曜日は腸内洗浄もして
月曜日も食べずに仕事してきたので


43時間程、断食できましたキラキラ


体重は-2キロでしたが
減量が目的ではございません。


内臓をしっかりと
休ませる。

これでございます指差し


砂糖、カフェインも断てるので
体と共に頭もスッキリ!


脳内も整理されて


今どうしようもない事で悩まない。


という当たり前の解決法を思い出す。笑




まだまだ色々と
やること決めることはあるけど
ひとつずつクリアしていきたいと
思います。


皆さんも忙しい時期とは思いますが


心・体健やかに音符
お過ごしくださいねニコニコ




おまけ。
上手に顔だけ出して暖をとる犬。笑