自分がみるみる見えてくる、おかたづけの魔法♩

このブログでは

【生理痛ゼロ人生の叶え方】
について発信中♩

生理痛ゼロに導く専門家

青石侑子　です💎

このブログを書いている人が
気になった方は

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自己紹介♩

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生理痛も気持ちも

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・毎月生理が来るのが辛い

・痛み止めが手放せない

・仕事もプライベートも生理で台無し

・生理で人生損してる気がする

・生理さえなければ…！

もしも生理痛がゼロになったら、

私の人生

もっと良くなるかも…？

そんなあなたのために

今日も

生理にまつわるお悩み解消法について、

発信していきますよ

自分のことなのに
自分がよくわかりません。
一体どうしたら？

↑↑↑

あなたもこんな風に、

自分のことなのに
よくわからなくて

迷ったり、不安になったり

することって、ないかな？👀🌟

私ね、よく考えるの。

生理痛が辛い人や

PMSが辛い人ってね、

自分で自分のことが

よく分からないって人が多い

…って、分析してるんだ。🖐️

昔の私も含めてね。

自分のことがよく分からないからこそ、

自分に合わないものを

選ぶことが多くなってしまって、

結果的に自分が心地よい状態を

保てなくなる・・・

↓

ストレスがいっぱいになる・・・

↓

ストレスは脳に負担をかける

↓

女性ホルモンの分泌が正常でなくなる

↓

生理痛、PMSが強くなる

こういう人が

多いんじゃないかなって

思うのよ。🤔

だからこそ私は

私の元に来てくれた方には、

自分のことをより深く知ってもらう

体験をしてほしいなと思って

心理学目線の発信も

多めにしてるんだけどさ、

いろんな方法があるのだけど、

今日からタダでやれる方法、

あなたも知りたいかなーと思って

今日はそれを書いてみるね＾＾❤️

自分がよくわからない

って人に超おすすめな方法は

ずばり！

おかたづけ

です・・・‼️

え、そんななんか

簡単で地味なこと？💦

え、ただの家事やん、

毎日してて

さらにやるなんてうんざりよ、😮‍💨

・・・とか思った？👀✨

もしもおかたづけを、

ただ単に

その辺をキレイにすること

だと思ったら、

もったいないよーーー😤🖐️‼️

①これまでの自分をリセットする
　（過去に片をつける）

あなたの周りには

もう不要なのに

なんとなく捨ててないもの

って、ない～？

それは、その物を片づけてない

と同時に、

【過去の自分に片をつけてない】

ってことなんだよ😌

②今を習慣づける

　（型づける）

今、全ての物の住所は

決まってる～？

それは、ただ散らかしてる

と同時に、

【今の自分が定まってない】

ってことなんだよね。

ブレブレってこと😌

③より良い未来へと方向づける

　（方づける）

あなたが

【今、こう生きていこうと

決め切れていない】

のなら、

わからなくなるほど

物が邪魔をしているということ

なんだよね。😌

マインドが

部屋にそのまま

投影されてるんだよね～～～

だから、おかたづけをしながら

これってなんで買ったんだっけ？

これってなんで捨てられないんだっけ？

これってなんで持ってて嬉しいんだっけ？

これってなんで持ってて違和感あるんだっけ？

って自分に自問自答していくと

みるみる自分が見えてくるんだよ＾＾🩷

私も、おかたづけとマインドの話を

本で知ってから実践して

だいぶ自分のことがわかって

かつ、ぶれなくなってきた。🫶

他人、世間よりも

自分の心地よさを

優先できるようになってきた。💓

きっとあなたもそうなれるから

ぜひおかたづけ、

取り組んでみてね♩

ちなみに私は、

かたづけ士の小松易さんの書籍が

大好きで、

ボロボロになった今でも

持ってるよ😌♡

かたづけ関連の方でなら

小松さんの本が

私には合っていたかな♩

そしてこちらの記事も

おかたづけと生理の関係性について

書いてるから、ぜひ読んでみて～🥰

↓↓↓

『生理痛を改善するまさかすぎる方法とは？』このブログでは【生理痛ゼロ人生の叶え方】について発信中♩ 生理痛ゼロに導く専門家青石侑子　です💎 このブログを書いている人が気になった方はこちらをクリ…

ameblo.jp

では、

最後までお読みいただき

ありがとうございました

↓↓↓

実際に私自身も、10年以上、

毎月寝込むくらいに

生理痛がひどかったのですが、

今では、生理痛が気にならないような

ライフスタイルを送っています

薬剤師歴13年の経験、そして

腸を整えるお食事方法を学んできた

そんな私だからこそお伝えできる

発信をしています

もしもあなたが

生理痛の痛みから解放されて

体も心もラクになりたい

生理痛ゼロ人生を叶えたいけど

どうしたらいいかわからない・・・

と思っているなら…

↓↓↓