生理痛を改善するまさかすぎる方法とは？

このブログでは

【生理痛ゼロ人生の叶え方】
について発信中♩

生理痛ゼロに導く専門家

青石侑子　です💎

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気になった方は

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自己紹介♩

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・毎月生理が来るのが辛い

・痛み止めが手放せない

・仕事もプライベートも生理で台無し

・生理で人生損してる気がする

・生理さえなければ…！

もしも生理痛がゼロになったら、

私の人生

もっと良くなるかも…？

そんなあなたのために

今日も

生理にまつわるお悩み解消法について、

発信していきますよ

生理痛、辛いです。…え？部屋？
散らかってますけど
関係ないですよね？

↑↑↑

え？

まさかまさか、

部屋の話をされるとは

思ってもみなかったーーー😳‼️

って今思ってないかな？🤣笑

うふふ❤️

そうなの、

生理痛に、なんと

【お部屋のお片づけ】が

関係してるとは思わないよーーー💦

って人多いと思うんだけど、

私は関係大アリだと

考えてるんだーーー🥰

意外でしょ？

びっくりしたならぜひ、

今日の記事、読んで帰ってね❣️

どういうことかっていうとね、

散らかった部屋は

それだけで

ストレスの原因になる

のよね・・・😌❣️

さらに言うと、

片づける行為
そのものが

自律神経を整える

効果がある

のよ～😍❣️

人間関係だけが

ストレスの原因ではないの。

部屋中に物が散乱してる、とか、

物が溢れてる、とか、

キッチン、お風呂が汚れてる、とか

そういう

【生活環境の悪さ】も

自律神経を乱す要因になるのよね。💡✨

私もね、

実は昔は片づけが大の苦手で。

生理痛が一番ひどかった

大学生～社会人最初の頃は、

一人暮らしだったし、

あんまり片づけられなくて。😥

当時、父が亡くなって、

心が不安定になったときに、

やましたひでこさんの

断捨離の本を読んで

衝撃を受けて、

それから片づけにハマったの☺️❤️

だから実際に経験しているし、

確信度高く言える🌟

片づけると、

ほんとにほんとに

心は整う・・・‼️

心がスッキリする感じがして、

空気もキレイになるというか

部屋に圧迫感がなくなるから、

夜、よく眠れるなって

すごく変化を感じた🩷

もし、本当に効果あるの？

と思うなら、ぜひ想像してみて。😉✨

例えば、

床に腐った食べ物とか

汚れた下着とか、

ありとあらゆるものが

散乱した部屋だと、

リラックスできる？👀✨

↑実はこれ

私がいつも本業の薬剤師で在宅訪問する

認知症のおばあさんの部屋なんだけど

行くだけで結構私ストレスなのよ。。。😮‍💨💔

散らかっているとか、不衛生だと

身体にも心にも負荷がかかるのは

あなたも想像できるよね・・・🤗💕

あなたの部屋が

ここまで散らかってるとは

思わないけど、

片づいた部屋の方が、

心地が良いこと、

理解してくれたかな？

特に女性は、

【視覚優位】の生き物。

視覚からの情報って

すごくダイレクトに響くから、

ぜひ、心がけてみてね‼️

参考になれば

嬉しいです🌸

では、

最後までお読みいただき

ありがとうございました

↓↓↓

実際に私自身も、10年以上、

毎月寝込むくらいに

生理痛がひどかったのですが、

今では、生理痛が気にならないような

ライフスタイルを送っています

薬剤師歴13年の経験、そして

腸を整えるお食事方法を学んできた

そんな私だからこそお伝えできる

発信をしています

もしもあなたが

生理痛の痛みから解放されて

体も心もラクになりたい

生理痛ゼロ人生を叶えたいけど

どうしたらいいかわからない・・・

と思っているなら…

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