体が硬いままケアをせず放置しているのは、
体が硬さが引き起こしている
デメリットに気付いていないからなのです
デメリット多過ぎ
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家事育児仕事に頑張るママの為の
股関節美ママエクササイズ
ピラティスストレッチ花小金井サン教室
いつもありがとうございます
インストラクターの土屋あや子です。
体が硬いあなたへ。
「そうよー体硬いの。…だから？」
と、
体が硬いまま
ケアをせず放置しているのは、
体が硬さが引き起こしている
デメリットに
気付いていないからです。
今回は、
体が硬い人が気付いていない
デメリットを
一挙
どどーーん！
とまとめてお伝え致します
体が硬いあなたは、
非常に
コリやすい！
疲れやすい！
老化が早い！
むくむ！
太りやすい！
集中力低下！
イライラしやすい！
狭心症、心筋梗塞
脳梗塞になりやすい！
ひゃー
特に最後の項目は危険ですね。
生命がかかっています。
体が硬いあなたが気付いていないデメリット、
詳しく知りたいあなたはこちらを読んで下さいね
↓
「こ…これはまずい…
」
と危機を感じたあなたは、
まずこのストレッチを行ってみましょう
↑
このストレッチで、
あなたが
伸びをまったく感じられなければ、
自分は重度に体が硬い
と思って下さいね
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
小平市 西武新宿線 花小金井 北口 8分
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