西武新宿線 花小金井駅 北口 8分
ダイエット、肩こり腰痛に悩むママの為の
少人数制で質を重視した
ピラティス＆ストレッチ教室。
子連れもOK。
いつもありがとうございます☆
本日誕生日（かなりアピール）の
インストラクター土屋あや子です☆
今年、手作りしてみましたの。
それなりに見えますわね。
カラフルなお十はニトリで購入。
詰め込み作業が中々楽しかったです。
さてさて、
沢山食べて飲んで笑って
お腹出てませんか？
もう1度いいましょう。
腹出てませんか？
お肉つまめてしまうあなたは
こちらの動画を見ながらエクササイズスタートです。
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2017年は1/6（金）からレッスンスタートです。
ご予約お待ちしております★
西武新宿線 花小金井 北口
ピラティス花小金井サン教室
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体重も産後太りはせず…ストレッチでコリが改善するように…身体の調子がいいです♪…食事制限ダイエットではなく…
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