今朝の、体重・体脂肪率・骨格筋率 です
体重（昨日より、800g減
）
体脂肪率（昨日より、0.4％増
）
骨格筋率（昨日より、0.1％減
）
体重が、一気に戻ってきました
今までの増加は、いったい何だったのでしょうね
でもまだ、1.5㎏以上多いです
今日は、三女ちゃんがインフルエンザになったのもあり、陶器製の加湿器を100均に買いに来ました
超音波の加湿器も、2つ持っているのですが、水の入れ替えやいちいち外したり、また組んで運んだりするのが面倒くさくて．．．
以前から、ちょっと気になっていたんですよね。
こういうのです
けっこうかわいいなーと思って見ていたのですが、
けっこう．．．
色塗りが、雑っぽくないですか
とりあえずこれ↓を買いましたが、これはさほど雑では無いですね
（つい、色が少ないのを買ってしまいました）
お水は、後ろのここから入れます
丁度、2時間位で水位が1㎝くらい下がっていました。
このくらいの速さで水分が蒸発するなら、ちょうど良いかも
もう1個買えば、普通の部屋の加湿に良さげかと思いました。
今夜は、自分の寝る部屋に置いて寝てみます
1/28（日）まで、いつの間にかあと7日
目標の78㎏台まで、あと「-2.6㎏」