美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
問題が解決していないのに、カウンセリングの中断を考えるときは、変化への抵抗が生まれています。
それで中断する理由は、こんな感じ。
「お金がない。」
「（続けて気付いたけど、）この人とは合わない。」
「いつまでもお世話になるわけにはいかん。」
ああー！ちょっと待ってー！
こういう時は抵抗なんで、続けてカウンセリング効果を高めたいところ。
じゃないと、カウンセリングジプシーになったり、結局また時間経ってから出戻りなさる。
もちろん、ホンマに抵抗か疑心暗鬼なあなたに向けて、自己判断のポイントも最後にお伝えするべ。
カウンセリング中にあらわれる変化への抵抗 ～キャロ調べ
（１）「これ以上キャロさんに頼ってたらあかん。自分で何とかしなきゃ。」
自立心。親密さへの恐怖。罪悪感。
（２）「お金がない。」「いつまでもカウンセリング代を払うわけにはいかない。」
お金。罪悪感。
（３）「あんまり変化を感じない。」「やっぱり効果ない。」「キャロさん苦手になってきた。」
依存心。停滞感。権威との葛藤。投影。（例…両親が苦手だった人はだんだん私を苦手に感じる。）
（３）は私のお客さまに少ないけど、こういう時もあるね。
実際、こんな気持ちを感じたら正直に言うて。
（3）のキャロがイヤってのは言いにくいかも知らんけど、これは全部変化への抵抗や。
こういう時は踏ん張って続けて欲しいのが本音。
ここで中断したら、結局他の人のとこ転々として、カウンセリングジプシーになってしんどいやん。
いや、もちろん、中断はあなたの自由やねんけどな。もったいないねん。
今まで見てきた限り、そういう方って結局、戻ってきはるもん。
詳しく説明するから読んで。
隠れた依存心と親密さへの恐怖と罪悪感。
「これ以上キャロさんのお世話になるわけにはいかない。自分で何とかしなきゃ。」
これは、自立心旺盛な方あるあるですな。
カウンセリングを受けることで、隠れていた依存心が溢れます。
依存心を嫌う人ほど、この隠れていた依存心を抑えようと、「これから自分で何とかしよう。」と思いがち。
何とかできるなら、そもそもカウンセリング来てへんやんって話ですよ。
（そもそも、私の取り扱いジャンル不倫や三角関係は自分で何とかできない。）
こういう時は、自立心を手放す練習として、通い続けていただきたいところ。
ちなみに、親密さへの恐怖を抱えている人もこの傾向がある。
つまり、ざっくり言うと、不倫していて、ある程度の期間カウンセリングを受けると、こんな風↑に思いがち。
私のカウンセリングって、「それあかんで。」とか、「そんなオトコやめとき。」とか言わんのよ。
受容と共感得意なのよ。
そういうカウンセリングを受けると、「これ以上近づいて自分のすべてを知られたらヤバイ！」みたいなセンサーが無意識に発動しがちなのよ。
また、罪悪感強めだと、幸せになることを無意識に禁じるのよ。
例えば不倫中で、状況が好転しかけた時に、「自分で何とかします。」と言って、カウンセリングを中断しようとする。
（そういう意味では、お客さまの、「もう大丈夫。」発言も疑わしい時がある。）
もったいない。正直ココはふんばりどころ。
お金と罪悪感
「いつまでもカウンセリング代を払うわけにはいかない。」
お金を理由に、カウンセリングを中断しようとする方もいらっしゃいます。
これも単純に、変化への抵抗のひとつ。
私が見てきた限り、そういう人はまた戻ってくる。
（正直、私の継続カウンセリングを中断した方はひとりだけ。他は継続か、出戻りなさる。）
一時中断するよりも、一時期に集中して受けた方が効率的やん。
カウンセリングを受けて癒しが進んだら、お金の問題も実はなんとかなる。
私がそうやった。
これも正直、罪悪感強めで、自分が幸せになることを無意識レベルで禁じている人に見られる傾向。
ホンマにイヤなときとの区別のポイントは？
そうは言っても、カウンセリングを続けて欲しくてこんなこと言うんじゃ？と思ってはる方もいらっしゃるでしょう。
ええ、続けていただいた方が私の財布は潤いますからね。
じゃあ判断のポイントをお伝えするわ。
「そうやって、仲良くなりかけた相手から離れた経験って、他にもなかった？」
何でも話せるカウンセラーと離れようとするわけよね。
それって、私がはじめてじゃないよね？
結婚したのに、夫以外の誰かを好きになったことある？
好きになった人が遠距離だったり、彼女持ちだったり、はたまた妻子持ちだったりしない？
もしくは、産後夫とレスになってたりしません？
問題が解決しなくて、ずっと頭の中ぐるぐるしてて、答えが出ない感じしない？
思い当たる節があるでしょう。
ここらでそのパターンを断ち切るチャンスです。
自立心も依存心も、親密さへの恐怖も、罪悪感も、私全部持っとるべ。
それでも、不倫相手に殺されかけた頃とは比べ物にならん生活を送ってるわ。
もし、今回のような気持ちを抱えたら、すぐに話して。
それくらいで気分害するような器の小さい人だと私を思ってる？
まさかね。
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本日のつぶやき
自分の望む答えが欲しくてカウンセリングジプシーする場合もある。
しんどくなかったら、そういう使い方もアリよ。しんどいなら、やめとこう。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
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キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
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私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
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とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。