美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
「どうせカレは私のことなんて好きじゃないんだ。」
カウンセリングでよく聞くお話です。
そこでさ、カレに愛されていないと思う女性目線で、カレの様子を私は聞くわけさ。
それでも、愛されていないのは誤解やと思うこと私には多々。
その誤解がふたりの仲をこじらせてるわ。
愛されていないという誤解を解く術を伝えるわ。
愛されていないと思うのは、過度な自立心のせい。
カレに愛されてると思って、それが勘違いやった時に傷つくのが怖いんやんね？
勘違いやった時に、調子乗ってると思われたり、自分ばっかり舞い上がってバカみたいに見えるのがイヤなんやんね。
ええ、私もたどった道です。
傷つきたくないから、カレに愛されてないと思える行動を見つけたら、そこをめっちゃ気にしちゃうんやんね。
知ってる、私もそのタイプやから。
それだけ過去に傷ついてきたんでしょう。
過去の恋愛やら、どんな親子関係か気になるところ。
でさ、カレに愛されてないと誤解してる時って、自立心旺盛なのよ。
自立心が強くて、カレからの愛を受け取れないてないのよね。
自立心の奥には競争心も潜んでるから、（無意識に）カレに対して攻撃的になる。
（ここ、あとで説明するわ。）
それでますますその恋がうまくいかない。
まあでもそれはしょうがない。
攻撃的になるのは、過去にそれだけ傷ついた証拠ね。
最大の防御は攻撃ですもの。
ただ、その自立心がふたりの仲をこじらせてるわけさ。
もったいないっす。
そういう私もまだ自立心旺盛よ。
せやからさ、一緒にさ、受け取る力を強化しましょう。
受け取る力を強化したら、愛されていないという誤解も解ける。
そのうえ、女性性の解放が進むから、さらにイイ女になれるべ。
過度な自立心の手放し方
方法はカンタン。
周りに褒められた時に「ありがとう」と笑顔で返せ。
「そんなことない。」と否定したくなるかもしらん。
「この人どこ見てそんな風に言ってるの？」「ホントの私を知らんくせに。」とか思うかも知らん。
「ああ、きっと気を遣って褒めてくれてはるねんな。」と謎の冷静さを出すかも知らん。
それがまさに自立心。
自立心旺盛な人って、気合と根性で乗り切るの好きやろ？
そこは得意の気合と根性の出番よ。
ざわつきながらも、「ありがとう。」と笑顔で返せ。
最初はカタコトで「アリガトウ。」と言うところから始めて。
ついつい、謙遜して「そんなことないよ。」と言っちゃうかも知らん。
でもそれってな、相手の意見を否定してることにお気づき？
それってすごく失礼なんよね。
相手の褒め言葉を否定するのって、自分が正しくて相手を間違ってると言ってるのと同じやで。
実はそれって、ケンカ売ってるねんで。
自立心が旺盛やと攻撃的になるってのはこういうこと。
自立心が強くて相手の愛を受け取っていないとき、実は無自覚で相手を攻撃してるねん。
相手は勇気を出してあなたを褒めたかもしれないんやで。
それを受け取ろうさ。
あなたへの愛がないと、相手は褒めへん。
嫌いな人に面と向かって褒めようとする人おらんやろ？
褒め言葉を受け取るのは、愛を受け取る行為。
まずは身近な人から愛を受け取ろう。
それを続けたら、カレからの愛も受け取りやすくなる。
愛を受け取る練習
それに慣れたら、カレが何かしてくれた時に「ありがとう。」と普段の10倍のリアクションでお礼言って。
それが愛を受け取る練習。
罪悪感が強いと、「カレにこんなことしてもらって申し訳ない。」とか、「こんなことさせてごめん。」とか言いたくなる。
それはまだ過度な自立心が残ってるねん。
そこは感謝して愛を受け取っていこうさ。
カレ以外の人からの愛を受け取れるのに、カレに愛されている気がしない時は相談にいらして。
そこには、カレへの承認欲求やったり、過去の傷が尾を引いてるんでしょう。
カウンセリングにいらして。
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本日のつぶやき
2019年９月12日の記事を大幅に改良しました。すっきりー！
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