今日は朝から1日曇り空で
降ったり止んだりのややこしいお天気。
気圧と湿気のせいか昨夜は寝つきが悪くて
今朝も身体がダル重でしたが
ちゃんと起きてゴミ出しした私えらーい！！
毎度ささいなことでも
褒めるスタイルを崩さないAyakoです。
そんな今日はいつものメンテナンスデー。
世話になってる先生のところで
身体を整えてもらいました。
今日も今日とていつものところに
いつものようにお灸されてたんですが、
お灸されてるところには
ぜんっぜん熱を感じなかったんですが
お腹があったかくなっておりました。
人体の不思議。
そして今日は毒素が溜まってたようで
設置されてる空気清浄機が
いつもはグリーンなのに
施術してもらってる途中で
呼気に反応して
一瞬赤になってビビりました。
いつもより左右差もだいぶ大きくて
昨日アーサナで調整しようとして
できてなかったやつでございます。
消化器系は弱まってるわ
循環器系は詰まってるわ
顎の関節もだいぶズレてるわで
そこそこな満身創痍でした。
前回足のケアのやり方を教えてもらって
この1週間寝る前にやっていたら
いつも寒暖差で出る蕁麻疹がマシだったんですが、
「マシ」なだけで治ってないのは
ちゃんとできてないからと言われたので
角度などチェックしてもらったら
振動のかけ方が下手くそなのが判明しまして
今日から練習します。
目指せ蕁麻疹ゼロ。
セルフケアも精度を上げていかねばです。
今日も全身整えてもらってスッキリしました♪
というわけでいつものおやつでございます( *´艸｀)
これは晩ご飯のあとのデザート♪
さて明日も午後からは雨の
不安定なお天気のようです。
気圧の変動と湿度の高さにも気を付けて、
無理せず良い週末をお過ごしくださいませ。
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