こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
日本でもすっかり定着して
社会に溶け込んでいるヨーガ。
日本では「運動」のイメージが強いですが、
ヨーガとはもともとインドで生まれた思想であり
霊的進化のための修行法です。
インド発祥なのはそうなのですが、
じゃあ起源はどうなのかとか
いつ成立したのかとか、
実ははっきりしたことは
「よくわかってない」
んですよね。
インド思想はインドの聖典である
「ヴェーダ」がとても強い影響を与えていて、
そこから「六派哲学」が生まれたのですが、
「ヨーガ」もそのひとつに数えられています。
でも実はヴェーダにはヨーガという言葉はなく、
初めてヨーガという言葉が使われるのは
仏教の経典だそうです。
そして現在インドで「ヨガ哲学」と言うと
同じ「六派哲学」のひとつである
「ヴェーダーンタ」が主となっています。
なんかややこしいなと感じることもありますが、
インドでは時間(歴史)の概念があんまりないのと
「知恵はみんなのもの」という考えがありますし、
その時代時代でより良いものを
取り込んで発展していっているのは
どの国どの文化も同じではないかと思います。
そもそもインドは歴史が古いですし、
ヨーガは仏教みたいに明確に
「始めた人」がいるわけではないですしね。
インド思想におけるヨーガの流れについて、
真下先生がこちらの本で書かれていますので
気になる方はぜひ読んでみてください。
↓↓↓
この中で真下先生は
「インド精神には、２つの面がある。ヴェーダとヨーガである。」
「ヴェーダにヨーガはなく、ヨーガにヴェーダはない。」
という言葉を紹介されています。
ヴェーダの文化、インド文化の起源はどこなのか？
壮大なテーマですが、とても興味深くて面白いです。
そしてインドの思想体系の中で
六派哲学とは違う流れの「タントラ」も
ヨーガ(特にハタヨーガ)と密接な関係があります。
こちらも真下先生が本を書かれているので
ぜひ読んでみてください。
↓↓↓
タントラは定義が難しく
範囲が広くて扱いが難しいもので
いろんな解釈が存在しますが、
それに振り回されないように、
これも「見る力」を養う必要があると思います。
インド思想は「ダルシャナ(見ること)」であり、
それはどのように世界を「見る(理解する)」かです。
優劣や善悪ではなく
どの見方(ひとつに限らない)を採用するかと、
大切なことはそれを実際に
「自分で確かめる」
ことだと思います。
ヨーガとは何かを理解するには
歴史や文化を辿り研究する必要も出てきますし、
特にヨーガを教える立場にある人にとっては
知識面での勉強が必要になります。
しかし、ヨーガの目的であるサマーディの体験は
日々のアーサナと瞑想の実践です。
ジュニャーナヨーガ(知識のヨーガ)と、
ハタヨーガ(肉体のヨーガ)と、
ラージャヨーガ(瞑想のヨーガ)と。
アーサナや瞑想をしつつ、
ヨーガの歴史や哲学の流れについても
(解明されてないことも多いけど)
興味を持ってもらえたら嬉しいです。
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ドネーション制勉強会ヨガ寺子屋
＜4月のヨガ寺子屋＞
②スタジオ&zoom限定講座：よくわかるヨガ哲学(第116回)
日時：2024年4月27日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ哲学(対話式)
スタジオ&オンライン(zoom)開催
ヨガ哲学についてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
＜5月のヨガ寺子屋＞
①ツイキャス配信公開講座：やさしいヨガ哲学(第117回)
日時：2024年5月11日(土)14:00〜
内容：リクエスト募集中
https://twitcasting.tv/yogaterakoya
お申し込み不要、出入り自由です。
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アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
②スタジオ&zoom限定講座：よくわかるヨガ哲学(第118回)
日時：2024年5月25日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ第1章(対話式)
スタジオ&オンライン(zoom)開催
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から学んでいきます。
ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。
生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
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＜寺子屋共通＞
●お持ち物
筆記用具
(ヨーガスートラの回の時はヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください)
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５名(※オンライン参加は定員はありません)
●お申し込み
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