真下塾第22回ラージャヨーガ勉強会 | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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今日は午後から第22回目の

英語&ラージャヨーガの勉強会でした。

 

 

1コマ目が英語、2コマ目がラージャヨーガの

二部構成の勉強会です。

 

 

今回はジョンレノンの歌の

「BORROWED TIME」

の和訳から始まりました。

 

 

ジョンレノン、有名ですけど

曲を全部知ってるわけではなく

この曲は今回教材に取り上げられて

初めて知りました。

 

 

難しい単語は使われてないけど

「歌詞」の表現って

やっぱり難しさがありますね。

 

 

続いて英語での「感情表現」を

いろいろと教わったんですが、

好き嫌いや関心の有無や嬉しさや

残念さなんかもいろんな言い回しがあるもんですね。

 

 

単語のニュアンスのちょっとした違いも含めて

いろんな表現をまとめて知れて良かったです(^^)

 

 

参加者の方から差し入れをいただいたので

休憩時間にお茶と一緒にいただきました♪

 

 

しょっぱさと甘さが絶妙のバランスで美味しかったです(๑´ڡ`๑)

 
 
エネルギー補給をして2コマ目のラージャヨーガは
前回のアーサナに続いて八支則の次の項目である
プラーナーヤーマからでした。
 
 
そこでプラーナーヤーマについての
ヨーガスートラの表現を理解するために
サンスクリット語の文法の
 
「絶対依格」
「絶対属格」
 
の解説をしていただきました。

 

 

ヨーガスートラとラージャヨーガの本に

書かれていることをきちんと理解するためには

そこを理解している必要があるんです。

 

 

なんせヨーガスートラは

サンスクリット語で書かれてるわけでして、

シヴァナンダのラージャヨーガの本は

それを基盤にして書かれてるわけですから

根本的にサンスクリット語への理解が

必要になってくるわけです。

 

 

難しいけど。。。

 

 

絶対依格は動詞を名詞として使うために

過去分詞にして名詞としてそれをさらに

依格に格変化させてるわけですが、

そのわかりやすい例として挙げられたのが

般若心経の最後の部分とギーターの一節でした。

 

 

説明されるとなるほどとなるんですが

ややこしい(笑)。

 

 

サンスクリット語は「音」が主体なので

語呂がいいか、唱えやすいか、歌いやすいかが

めちゃくちゃ重要になるので

文章の配置も変化するし

(わかる人には)わかりきってる部分は

省略されたりなんかもするんですけども

わからない人にはわからない(笑)。

 

 

まだまだサンスクリット語の道のりは険しいですが

ぼちぼちやってまいります。

 

 

サンスクリット語への解像度が上がると

ラージャヨーガに書かれている解説への理解も

おのずと高まっていきます。

 

 

プラーナーヤーマには

「アーサナジャヤ(アーサナの達成)」が

大切になります。

 

 

そしてプラーナーヤーマには

「control of breath」とは

また違う意味があるのです。

 

 

今回はお2人お休みされてたので

もともと少人数のところが

さらに少人数な講座になりましたが、

めちゃくちゃ密度の濃い講座でした。

 

 

先生、参加者の皆さま、

今回もありがとうございました!

 

 

また来月の講座を楽しみにしております。

 

 

 

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