今日もいいお天気だけど
寒暖差が大きくなった大阪。
最高気温と最低気温の差が10度となると
体温調整がほんと難しいですよねぇ。
そんな今日はいつものメンテナンスデー。
お世話になってる先生のところで
身体を整えてもらいました。
今日も今日とて寒暖差による蕁麻疹が出てまして
かゆみ止め塗ってもらったりしておりました。
蕁麻疹、赤くデコボコになるのも嫌ですけど
なにより痒いんですよね。
痒みって今までは弱い痛みの信号と
言われてたんですけど
実は痒みは痒みとして信号があるそうで、
お肌が乾燥してるとより痒くなるそうです。
はい、お肌、乾燥しております。。。
そして毎度いつものところにいつものように
お灸されてたんですけども
今日はずっと耳鳴りがしてるものあって
耳の横にもお灸してもらいました。
左は通ってたんですけど
右だけ気虚になってて
耳鳴りも実は右だけなのに
左はバランスで鳴ってたみたいです。
いやほんと今年は気温と気圧の変動が大きすぎて
自律神経がバグりまくっております。
スーパーでお総菜探したんですが
菜の花もアスパラガスもなかったので
ふきの含め煮をチョイス。
子供の頃はふき(菜の花やアスパラガスも)
苦手だったんですけど
大人になってから(というか最近になって)
食べられるようになりました。
ていうか思いのほか身体が求めてたようで
めっちゃ美味しゅうございました(人´∀｀*)
晩ご飯も自分で作る気力はなかったので
スーパーで鶏肉のお総菜買って
ご飯に乗っけて丼にして食べたんですけど
これまた思いのほかガツガツ食べてまして
身体がエネルギーを欲していたようです。
先週は吐き気がひどくて
あんまりご飯食べれてなかったから
その反動もあるかなと思いますが、
ご飯が食べられるのはちょっと安心。
洗濯回して干して
宅急便受け取って
ブログ書いて(イマココ)
今日のミッションは終了です。
ちょっと早めですが
今日はもうお風呂入って寝まーす。
明日はまた雨になるようですので
皆様もどうぞ気温と気圧の変動に気を付けて
無理せず良い週末をお過ごしくださいませ。
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