今日は予報通り晴れて暖かくなった大阪。
暖かいというよりも
「寒くない」って嬉しいですね。
というわけで久しぶりにいつものコースにお散歩へ。
明るい空です。
いつもの小径も爽やかな空気。
久しぶりの大阪城。
いつもの天満橋も春を感じる空です。
お部屋について座ると落ち着いて
いつもの感じでいろいろと
おしゃべりしてくれました。
私たちのことは認識できなくても
リラックスしてお話ししてくれて
元気そうな様子で安心しました。
バレンタインのお菓子も差し入れして
３時のおやつに出してもらいました。
食べるところまでは
一緒にいられなかったのですが
美味しく食べてもらえてたらいいな。
母との面会後は急いで移動して
母の実家になる伯母の家へ。
晩ご飯のお呼ばれに行ってまいりました♪
メニューはお鍋だったんですけど
お鍋の前にお菓子もいっぱいいただいて
お鍋もいっぱいモリモリ食べて
お腹いっぱいご馳走になりました。
お鍋に菜の花が入ってて
うちでは入れたことなかったんですけど
お鍋の具に菜の花美味しいですね。
お鍋もお菓子も
美味しゅうございました(人´∀｀*)
ふと歩数計を見たら１万４千歩超えてました。
過去７日間の平均の倍歩いてるわ。
食べすぎかなと思うけど
いつもの倍ぐらい歩いたから
きっと相殺されてるはず(笑)。
歩いてしゃべって食べての
盛りだくさんの１日になりました。
いつもより歩いた足のケアは
入念にせねばですね。
さて明日は気温は高いものの
雨で気圧も下がるようです。
ヴァータが乱れやすい気象条件、
身体を冷やさないように気を付けて、
こまめに休憩をとって
無理せずお過ごしくださいませ。
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
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初心者の方も安心してご参加ください。
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