今日も寒かったですね~!
目は覚めてるけどもうちょっと時間あるし
寒いからベッドから出たくなくて
お布団にくるまってぬくぬくしてたら
兄が起き出してきた物音がしてですね。
こっちに来る気配がするなと思ったら
「パンがない」
と言われまして。
うち、子供のころから朝はパンで
最近は兄が買い物してくれてたんですけど
昨日は帰りが遅くて行けてなかったんですよね。
朝ごはんのパンという
微妙な日本語はさておき、
人はパンのみにて生きるにあらず。
パンがなければ
お餅を食べればいいじゃない。
(お餅は我が家の常備食)
というわけで朝ごはんは
お餅を食べて事なきを得ました(笑)。
主食がパンだろうがご飯だろうがお餅だろうが
飲み物は一貫して紅茶です(笑)。
そんな今日はいつものメンテナンスデー。
お世話になってる先生のところで
身体を整えてもらいました。
今日も今日とていつものところに
いつものようにお灸されてたんですが
いつもよりも多めに打たれてたのに
そのあとも詰まりがひどくてですね。
ここ数日の寒波の冷えと、
女性特有のホルモンバランスと、
京都行ったり母の実家行ったり
いつもと違うことをした疲れも
大いにあるだろうなぁ。。。
背骨もメキメキいうてましたし
吹き出物も出てますし
今回もそこそこな満身創痍でございました。
全身整えてもらってスッキリしました♪
というわけで今日のおやつでございます( *´艸`)
せっかくなのでお茶を淹れて
兄も一緒にお茶してたんですが、
兄のほうが3年早く生まれてるぶん
私は小さくてあんまり憶えてないことでも
兄は詳しく憶えてたりして
ゆっくり話してみると面白いなと思いました。
さて明日は少し寒さがゆるんで
最高気温も二桁になるようです。
お天気も良いようですし
今週の冷えと疲れを癒して
良い週末をお過ごしくださいませ。
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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内容:ヨーガスートラ第1章(対話式)
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