こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
昨日の記事で
「なりたいあなた」になるためには
まず「ビジョン」を持つことが
大切だということを
書かせていただきました。
人間は「目的」がなければ
その場から動こうとしません。
ですから、
「こうなりたい」
という
「ビジョン」＝「目的」
を持つことが大切なのです。
(こちらは2016年1月５日の記事を加筆修正したものです)
そして、その「目的」とは
自分の進む「方向性」を
決めるものです。
目的地があるから
現在地からそこに向けての
方向が生まれる。
同じところにいたら
方向性なんて不要ですからね。
そこでタイトルの
「抱負」と「目標」の
話になるのですが、
この二つをごっちゃにしてる方、
多いのではないでしょうか。
「今年の抱負」も
「今年の目標」も
同じように考えてませんか？
「え？」
「『抱負』と『目標』って同じじゃないの？？」
実は私も同じようなもんだと
思ってたんですよね。
なんですが。
広辞苑で意味を引いてみたところ、
【抱負】
心中に持っている計画や決意。
【目標】
目じるし。目的を達成するために設けた、目あて。的。
とあります。
「計画・決意」と
「目じるし」は違いますよね。
そしてどちらも
「目的」
がなければ意味がありません。
目的があるから計画を立て、
それを達成する決意を持つのです。
目的があるからそれに向けて
目標を設定できるのです。
「抱負」の方がビジョンに近い
感じがしますね。
「抱負」は自分にとって
実現したい一つの「理想」であり
そのための「決意」であり「計画」です。
この「理想の実現」に向けて
必要なものが「目標設定」なのです。
まず第一歩は
「こうなりたい！」
「これがしたい！」
というビジョン＝目的を
明確に持つこと。
しかしここではまだ
「抽象的」です。
そして次にそのために
「これをやる！」
「こうしよう！」
と「決意」し
「計画」を立てること。
その計画の「実行」に当たって
必要なステップが
「具体的」な「目標」に
なるわけです。
ビジョンが明確であればあるほど
目的を実現するために
取り組むべき課題と
実行すべき行動が
はっきりと見えてきますよね。
例えばあなたが
「お客様に喜んでもらえるように
仕事でのスキルアップをする！」
と思ったとします。
これは「抱負」ですよね。
そのために
「この資格を取ろう」
と思ったとします。
これは「目標」です。
ちなみにこの場合の「目的」は
自分らしく働くことや
会社で認めてもらうことも含め、
「自己の成長＝進化」
です。
生きとしいけるもの全ての
「生きる目的」は
「進化」と「幸福」ですから、
根元はみんな同じなんですよね。
そして、資格を取った自分や
それを活用する自分を明確にイメージし、
その「必要性」を確信していたら
資格取得に必要な情報を調べたり、
試験の対策を立てて勉強したり、
スクールに通ったりという
「具体的な行動」
が生まれるはずです。
それができなければ、
目標は達成できません。
「やりたいやりたい」
「今年はやろう」
と言うだけで
具体的な「行動」に移さなければ、
そこには何も生まれないのです。
「こうなりたい！」
という明確なビジョンがあれば、
「そのためにはどうすればいいか？」
という、次のステップに進めます。
「いつかやろう」という
具体性のないものは、
大抵の場合、その「いつか」は
やって来ないことの方が
多いのではないでしょうか。
抽象的な「抱負」と
具体的な「目標」。
これらは車の両輪であり、
セットになって始めて
より強力になって機能します。
そしてその車で
目的地＝ビジョンに向かって
走っていくのです。
目標は、自分から行動しなければ、
何も達成することはできません。
そのためにも、
「私はこうなりたい！こうなる！」
という明確なビジョンを
イメージすることが大切です。
逆に、明確なイメージを
持てないのであれば、
きっとそれは実現できないでしょう。
自分自身が望むことについて、
明確なイメージと
強い確信を持って進むこと。
目標の達成と
理想の実現に必要な
大切なことだと思います。
今年は始まったばかりですが、
去年１年もあっという間だったと思います。
今年も同じように、
間違いなくあっという間に過ぎます。
今年が終わるときに、
「目標を達成できなかった」
「こうなりたかったんだけどな」
と、自分自身を悔やまなくてすむように、
明確なイメージとともに
一つ一つ目標をクリアしていきましょう！
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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