こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
「ヨーガとは心の動きが止まっていることである」
これはヨーガの指南書である
ヨーガスートラのはじめに書かれている
ヨーガの定義のひとつです。
「ひとつの」と書いたのは
「ヨーガとは何か」を説明する言葉は
他にもあるからです。
(こちらは2019年5月24日の記事を加筆修正したものです)
以前、師事していた故長谷川先生の講座で
いちばんはじめにヨーガとは何かということについて
この言葉を教わりました。
पुरुष प्रकृति विवेक ख्याति ।
（プルシャ プラクリティ ヴィヴェーカ キャーティ）
これは
「プルシャとプラクリティを見分ける能力」
という意味です。
このことについて以前書いた記事があるので
よければご覧ください。
↓↓↓
「プルシャとプラクリティを見分ける能力」
https://ameblo.jp/happyharmony-ayako/entry-12184822785.html
普遍かつ不変の真理、
本質そのものである「プルシャ」と、
常に変化し続ける「プラクリティ」。
何が「真理」であり
何が「それ以外」なのか。
この
「ものごとを正しく認識する能力」
は、つまり
「本質を見抜く目を持つこと」
です。
本質を正しく見抜くためには
心が平静でなければできませんから、
ヨーガは「心の動きを止める」ことが
目的のひとつとなるわけです。
で。
世の中にはいろんな情報が溢れています。
その情報は本当か？
それは本当に正しいことか？
それをきちんと判断するのもまた
本質を見抜くことであり
ヨーガで求められる「知性」です。
「みんなが言っているからそうだろう」とか、
「有名人が言ってるから正しいだろう」とか、
そういうことではないのです。
もちろん「専門家」の意見は
きちんと聞く必要がありますが、
それを「鵜呑みにする」というのは
また少し違ってきます。
あくまで自分で考えて
判断する力を持たねばなりません。
そのためにはある程度の
「知識」も必要ですし、
それ以上に「知性」が必要です。
特にTVはスポーンサーの意向も反映されますし、
SNSなんかでも間違った情報や
デマなんかも多かったりします。
TwitterやFacebookを見ていると
陰謀論好きな方や極端な自然志向からくる
間違った情報を発信されてる方が多い印象です。
そして科学的根拠の全くない情報であっても
発信されているご本人はそれが真実だと
信じきってらっしゃるんですよね。
「んなわけあるかーい」っていう内容でも
それについての「知識」がなかったり
自分にとって大切な人からの情報だと
そのまんま信じこんじゃったりします。
たとえその分野の専門知識がなくても
別の知識や知性があれば
それらしい情報であったとしても
「いやちょっと待てよ？」
と一旦立ち止まって
そこからある程度の
「推論(アヌマーナ)」ができたり、
自分で調べたり専門家に質問して
その情報が正しいかの確認ができます。
しかし思考停止になっていると
「そうなんだ！」
ってなっちゃうんですよね。
科学的な根拠がないことや
それが広まったら危険という情報も
ネットにはたくさんあります。
そして難しいのは
「この部分は間違っているがこの部分は正しい」
など、
「１００％正しくはないけれども
１００％間違いでもない」
という情報もあります。
どこからどこまでが正しくて
どこからどこまでが正しくないか。
それを受け取る側が
きちんと精査しなければなりません。
最近は科学的に間違いな情報について
特に医療に関することについて
専門家の方々が危機感を持って
SNSで訂正や啓発をされていますし、
少しずつではありますが
「間違った情報を野放しにしない」
という体制が作られつつあります。
とは言え間違った情報は
そのへんにいくらでも溢れていますし、
最終的には情報を受け取る本人が
きちんと判断しなければなりません。
人間はたとえそれが間違っていようが
「自分に都合のいい情報」
ばかりを見ようとします。
そうではなく、
本来持っている知性を総動員して
本質を正しく見抜くようにしましょう。
それが間違ったものや危険なものから
自分を守ることにもなります。
ネットでも新聞や雑誌でもTVでも
医療に限らず政治や法案についても
いろんな意見や情報が出ています。
しかし、TVで放送される番組の内容が
「正しい」わけではない。
それはあらゆるメディアに言えることです。
どんな情報でも誰か1人の意見や
TVで放送されたもの「だけ」を
鵜呑みにするのではなく、
自分で調べたり確認するようにしてください。
「信じるな、確かめろ」
どうか間違った情報に騙されたり
振り回されることがありませんように。
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ドネーション制勉強会ヨガ寺子屋
＜6月のヨガ寺子屋＞
①ツイキャス配信公開講座：やさしいヨガ哲学(第119回)
日時：2024年6月8日(土)時間未定
内容：リクエスト募集中
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お申し込み不要、出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
②スタジオ&zoom限定講座：よくわかるヨガ哲学(第120回)
日時：2024年6月29日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ哲学(対話式)
スタジオ&オンライン(zoom)開催
ヨガ哲学についてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
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内容：リクエスト募集中
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お申し込み不要、出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけますので
ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。
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日時：2024年7月27日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ第1章(対話式)
スタジオ&オンライン(zoom)開催
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から学んでいきます。
ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。
生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
＜寺子屋共通＞
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