こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
今回は、八支則・ニヤマ(勧戒)の中から、
「タパス」
について考えたいと思います。
タパスは、一般的には
「苦行」
と訳されます。
本格的なヨーガの「実践」(クリアヨガ)においては
タパスは「行法」であり、具体的には
「アーサナとプラーナーヤーマ(調息)」
を意味するのですが、
ここでは一般的に訳される
「苦行」という視点から
掘り下げたいと思います。
(こちらは2011年10月8日のコラムを加筆修正したものです。)
「タパス」のもともとの意味は
「燃やすこと」
「焼くこと」
です。
タパスは、強烈な熱を持つものであり
その炎には浄化の働きがあります。
それと同時に、炎というものは
周囲を明るく照らすものでもあります。
「情熱の炎」なんてたとえがありますが、
まさしくその炎こそがタパスだと思います。
この情熱があるからこそ、
自己の向上を目指し、
それにふさわしい行為を
とることができます。
自己の向上を目指す強い情熱が
自己の内側の弱さを焼きつくし、
浄化してくれるのです。
そして「炎」は光を持つものであり
光はものごとをはっきりと見せてくれます。
光のない暗闇では、
そこに何があるのか
見ることはできません。
光があるからこそ、
それが何かを
判断することができるのです。
この、
「正確な判断力」
を養うのもまた
タパスなのです。
このように「タパス」には
自己の浄化と向上を促すという
大切な役割があるのです。
そしてこれにも、他の項目と同様、
「自制」と「継続」が必要になります。
行き過ぎた情熱は、ともすれば
狂信的・排他的になりがちですし、
方向を間違えれば
何の成長も生み出さないどころか
悪影響を及ぼします。
そして、熱意がなくなってしまえば
惰性で続けたところで成長は望めません。
自分の内側にある
低次の欲望や性質に打ち勝つ力。
思っているだけでなく
それを行動に移せる具体性。
正しく判断し、
正しく行動する力。
そしてそれを継続する力。
それを支えているものが
タパスなのです。
そして、これもまた
ヨーガに限ったことでは
ないと思います。
仕事であれ、趣味であれ、
スポーツであれ、芸術であれ、
どんな分野にあろうとも
その道を目指す者は常に
自己の向上を目指すべきですし、
それは熱意を持つことに他なりません。
そして、何よりも「人間として」
成長する熱意を持つことが大切だと思います
自己の成長について努力することは、
それを他人が外から見たとき、
熱心に努力する姿が
まるで苦行をしているかのように
見えることがあります。
何かの道で、
自己の成長を願って、
その道を極めることを願って
努力している人たち。
スポーツ界でも、
芸能界でも、
商売の世界でも、
たとえトップに立たなくても、
常に成長しようとしている
人たちのする努力は
量も質も限りなく高いものです。
そして努力や成長には
ときに痛みを伴います。
それをしてない人からみれば、
それはまるで苦行に見えます。
なぜそんなに苦しい思いをしてまでと
思われることもあるでしょう。
ですから、熱意を持って努力することを
「苦行」と訳されたのかもしれません。
しかし、他人からは確かに
「苦行」に見えるかもしれないけれど、
当事者にとっては
そこに成長の喜びがあれば
そのための努力など
なんてことはないはずです。
彼らはきっと、
楽しみとともに取り組んでいるはずです。
その道への熱意を持っていれば、
努力することはもしかしたら
「苦行」かもしれないけれど
それはあくまで目的を達成するために
乗り越えるべき「課題」なのだと
私は思います。
特に「人間」として成長し
よりよく生きることに対するタパスは、
人生をより豊かに
意義のあるものにしてくれます。
私も、ヨガに対して、
自分自身の成長に対しての
熱意を忘れずに
日々を送りたいと思います。
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