体力と筋力と気合い | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

大阪市北区・天満橋 個人/ペア/プライベートレッスン専門 ヨガ&コンディショニングスタジオ「ハッピーハーモニー」 自分が調えば生活が調う、生活が調えば人生が調う♪あなたのためだけのオーダーメイドレッスンでココロとカラダのバランスを調えるお手伝いをしています♪

今日もいいお天気でしたね~♪

 

 

お昼間はちょっと暑いぐらいでしたが

陽射しはそこまできつくないですし

湿度も高くないので過ごしやすかったです。

 

 

毎日これぐらいの天気だったら快適なんだけどな~。

 

 

そんな今日も仕事を終えた後はダッシュで帰って

父の部屋の片づけを進めておりました。

 

 

アイスでエネルギーと気合をチャージいたします。

 

 

今日はですね、部屋の左にある二重スライド式の本棚をですね。

 

 

反対側に移動させました。

中身を全部出す→中の埃を掃除する
→本箱を反対側に移動させる→本を詰める
という手順なわけですが、
体力と筋力と気合いを必要とする作業でございました。
 
 
もともとタンスがあったところだったんですけど
先日タンスを引き取ってもらって空間ができたので
そこに移動させたのです。
 
 
実は数日前まで畳の上に
無数の段ボールが積まれてたのですが
それも押入れの布団を引き取ってもらって
空間があいたから詰め込めたんですよね。
 
 
これで畳の上に乗ってる
荷物も家具もなくなったので
畳の状態を見てもらえるようになりました。
 
 
畳、裏返すだけですめばいいんだけど
表替えしないといけないかなぁ。。。
 
 
まぁ、住むわけではないから
キッチリする必要はないんですが、
空間的にはここにピアノを置くのも
選択肢のひとつかなぁと思ったりもしているので
その辺も含めて兄と相談ですね。
 

 

本を一旦全部出すのに蔵書を見たら

なんとなく気になる本が。

〆切本。
 
 

「拝啓〆切に遅れそうです」という

見覚えのある副題。

 

 

そう、これ!!!!!

なんかこう、この親にしてこの子ありな感じです(笑)。
 
 
本棚には詩集とか創作の本もあって
私も詩とか創作とか好きなんですよね。
 
 
上の〆切に遅れそうですトートバッグ、
いつも文フリに行くときに使ってるんですよ(笑)。
 
 
去年ですが、文フリでこのトートバッグ持ってたら
出展されてた岸田奈美さんにこんなサイン貰いました( *´艸`)
私は特に作る側ではないので
〆切に追われてはないんですけど(笑)。
 
 
ある意味毎日ブログに追われてはいる(笑)。
 
 
つい作業の手を止めて見ちゃってましたが、
ここ以外もちっちゃい本箱を移動させて
中身を整理したり作業を進めておりまして
毎度紙と埃で手がカッサカサでございます。
 
 
ハンドクリーム塗っても塗ってもカッサカサ!!

 

 

手をカサカサにしながら頑張ってるので

途中途中で写真撮って兄に送り付けて

褒めてもらう作戦を実行しております。

 

 

時差があるので返信来るのに

タイムラグありますけど

労いの言葉ぐらいもらってもいいと思う。

 

 

あとは兄の荷物を片付けて、

そこにリビングの荷物を移動させて、

いよいよピアノの引き取りでございますよ。

 

 

ちょっとずつですが整理整頓の作業を進めて

目途が立ってきてるのが嬉しいです。

 

 

ピアノの引き取りまであとちょっと

お片付け頑張りまーす。

 

 

<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>

ひらめき電球10月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第83回)>

日時:2022年10月29日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)

   ヨガについてお話しさせていただきます。

   主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名(残席3名)

お申し込み:件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

・お名前

・参加日

・当日連絡のつくお電話番号  

を明記の上、
メール:info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

まで前営業日の21時までにご予約ください。

また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう

メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆

※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

ひらめき電球11月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第84回)>

日時:2022年11月26日(土)14:00~16:00(+αティータイム)

内容:ヨーガスートラ

   ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を

   原典のサンスクリット語から読み解いていきます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

お申し込み:件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

・お名前

・参加日

・当日連絡のつくお電話番号  

を明記の上、
メール:info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

まで前営業日の21時までにご予約ください。

また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう

メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆

※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

<寺子屋共通>

●会費

ドネーション(自由カンパ)制

あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェア・寄付してください

※オンライン参加の方は、ドネーションは

郵送もしくは振込にて受付させていただきます

※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします

 

●連絡先/会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー

メール: info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)

地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature 

 

●お申し込み

件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

・お名前

・参加日

・当日連絡のつくお電話番号  

を明記の上、
メール:info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

まで前営業日の21時までにご予約ください。

また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう

メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆

 

皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/

 


いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

最後までお読みいただき、ありがとうございましたニコニコ 


読者登録してね

 

 

LINE@アカウントのフォローもお気軽にどうぞ♪

↓↓↓

 

 

★ヨガレッスン料金★

パーソナル(個人)

60分6000円/90分8000円(税込)

※初回体験レッスンは無料アセスメント30分+60分レッスンで5000円(税込)です。

 

レッスンのご予約は
件名に「レッスン予約」とお書きいただき、
・お名前フルネーム
・ご希望の日時とレッスン時間(60分or90分)
・当日連絡のつくお電話番号
・レッスン内容のご希望など
を明記の上、

mail:info@happyharmony.net
LINE@:https://lin.ee/eAL7tHu
ご予約を希望される日の前営業日の21時までにご連絡ください。
(当日予約にはご対応できませんのでご了承ください)

定休日(毎週金曜日)をのぞきレッスン開講可能ですので
月~木:10:00~21:00(最終受付20:00~)
土日祝:10:00~18:00(最終受付17:00~)
の間でご都合のよい日時をご相談ください。
ご予約は先着順ですのでご希望に添えない場合もございますが
できる限り調整させていただきます。

 

ご予約は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。

お電話受付:月~木10:00~21:00/土日祝10:00~18:00

(レッスン中などお電話に出ることができない場合もございますのでご了承ください)
メール、LINE@でのお問い合わせには通常24時間以内にお返事しております。

24時間以内に返信が届かない場合はメールフィルターの設定で

届いていない可能性がございます。

info@happyharmony.net からのメールを受け取れるよう設定をお願い致します。

(定休日にご連絡いただいた場合はお返事が翌営業日となります)

 

お気軽にご予約・お問い合わせください♪

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^^)

 

大阪市北区/大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ&コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満2丁目8-4朝日プラザ天満橋103
京阪&地下鉄天満橋駅より徒歩約5分ビックリマーク
JR大阪天満宮駅&地下鉄南森町駅より徒歩約7分ビックリマーク
mail:info@happyharmony.net
LINE@: https://lin.ee/eAL7tHu

スタジオについてはこちら
メニュー&料金はこちら
スケジュール&ご予約方法はこちら
お問い合わせはこちら

ヨガアシュラムアーシャーブログ
http://ameblo.jp/yoga-ashram-asya/

Ayakoのパワーストーンブログ「石からのメッセージ」
http://ameblo.jp/happyharmony-iyashi-ishi/

ハッピーハーモニーFacebookページ
http://www.facebook.com/happyharmony.net
いいね!の応援いただけると嬉しいです音譜

ツイッター(スタジオ)
http://twitter.com/h_harmony_yoga
ハッピーハーモニーの情報をつぶやいてます。フォローいただけると嬉しいです音譜

ツイッター(個人)
http://twitter.com/ayako_h_harmony
Ayakoの日々のつぶやきです。RT多めの雑多アカウントです。

 

ツイッター(ヨガ&アーユルヴェーダ)

https://twitter.com/yoga_ishvara

個人アカウントが雑多なのでヨガアカウント作りました。

 

ツイキャス(ヨーガやアーユルヴェーダのお話をしていく予定です)

https://twitcasting.tv/yoga_ishvara