今日は暑かったですね～。
大阪の最高気温３７度て。
それ微熱やん。
そんな今日は朝から歯のメンテナンスデー。
かかりつけの歯医者さんに
定期健診を受けに行って参りました。
前回から特に大きな変化はなく
新しい虫歯もなく、
テキパキと歯のクリーニングをしてもらって
さくっと終了いたしました。
この歯医者さんに通い出してから
きちんと定期的に検診を受けてますが、
やっぱり安心感がありますね。
次回はまた４ヶ月後でございます。
次回も虫歯ゼロを維持できるように
しっかり歯磨きしていきます。
めちゃくちゃ暑いけどせっかくいい天気なので
お散歩に出るAyakoです。
夏ですねぇ。
毎度マスクを外して深呼吸～。
日陰と日向で暑さの体感がえらい違います。
日焼け対策で長袖長ズボンだったのに
ぼーっと歩いてたら服の上から
蚊に刺されたことをご報告します。
いつもの大阪城をちらり。
天満橋も穏やかでございます。暑いけど。
歯医者さん行ってたからいつもよりちょっと遅い時間でしたが
無事いつものお弁当ゲットできました～( *´艸｀)
同時に前回電話でお話ししておいた
昔音楽療法で使っていた
歌詞幕をお譲りいたしました。
あ行〜た行ぶん。
な行以降ぶん。
頑張って書いた歌詞幕たち。
お役に立っておくれねー。
施設長さんに興味を持たれて
ぜひうちでも音楽療法をやってほしいと
いうことを言われましたが、
音楽療法の現場を離れて幾星霜、
ピアノも倉庫に眠ったままですし、
特に私は一人ではなくチームでセッションしてましたし
さすがにちゃんとしたセッションはできませんはい。
音楽療法は専門的なスキルですし
下手に無料のボランティアでするのも
プロの音楽療法士の方々に迷惑になりますしね。
セッションしていた頃は
そのとき使う曲のぶんだけ持参したり
施設に置かせてもらってたりで
歌詞幕を大量に持ち歩くことがなかったんですけど、
今回全部持って行って思ったのは
大量の紙の束、重いですね！！
まだ暑い時間帯に大荷物持っての移動は
そこそこ身体にダメージがきました(^^;)
いうて歯医者さんも
必要な処置だけど身体にはストレスですし、
お散歩もリフレッシュにはなるけど身体は疲れますし、
そこに暑さのダメージも加わると
家に帰ったとたんにHPが限りなく０になっておりました。
残りわずかなHPでお買い物してお洗濯した私えらい。
毎度どんなことでも褒めていくスタイルのAyakoです。
とはいえちょっとした暑気あたりっぽいので
明日も朝からレッスンですし
今日は無理をせず早めに休みたいと思います。
しっかり英気を養って明日からまた頑張りまーす ٩(ˊᗜˋ*)و
7月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第80回)＞
日時：2022年7月30日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
お申し込み：件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
８月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第81回)＞
日時：2022年8月27日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
＜寺子屋共通＞
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先／会場
メール： info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
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皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
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