今日は朝から梅雨らしい雨空。
夏至で一年でいちばん昼間が長い日なのに
その明るさの恩寵にあずかれないのは
なかなかに残念でございます。
今日はたまたま仕事が午後からだったので
昨日の疲れもありまして
午前中はグダグダしておりました。
できれば目覚ましが鳴るまで起きたくなかったのに
なぜかいつもより早い時間に目が覚めまして
なんでやねんってなりましたよね。
いやもっと熟睡しててよかったんやで?
当然のごとく二度寝したんですけども
なんとなく損した気分というか負けた気分というか。
普段は睡眠が重いカパタイプなんですけども
梅雨時はヴァータが増大しますので
ちょっと眠りが浅くなってるのやもしれません。
そして案の定、昨日の荷物運びの影響で
両腕が軽い筋肉痛になっておりまして。
急遽お世話になってる先生のところで
物療を当てていただけることになって
だいぶマシになって助かりました。
ちょっぴりぎこちないお手本だったやもですが
レッスンの太陽礼拝も無事乗り切れました。
昨夜ビタミンとアミノ酸しっかり摂って
ゆっくりお風呂に入って
寝る前にも入念に全身マッサージした
甲斐もあったかなと思います。
よく頑張った私。
さて明日には雨も上がって
お天気も回復に向かうようです。
今日はドライつけてるのに
湿度'0%超えててどうしようかと思いましたが
明日は湿度マシになるといいな〜。
皆さまもどうぞ湿邪にも気をつけて
無理なくお過ごしくださいませ。
6月のヨガ寺子屋
<よくわかるヨガ哲学(第79回)>
日時:2022年6月25日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物:筆記用具
定員:5名
お申し込み:件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール:info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
7月のヨガ寺子屋
<よくわかるヨガ哲学(第80回)>
日時:2022年7月30日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物:筆記用具
定員:5名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
<寺子屋共通>
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先/会場
メール: info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール:info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
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皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
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