ハッピーハーモニーはプライベート専門なので
生徒さんによってレッスン内容が変わります。
しっかり身体を動かしたい方、
リラックスして心身を整えたい方、
瞑想したい方、
皆さん本当にそれぞれです。
いろんなレッスンがありますが、
レッスン後には皆さん
「気持ち良かったです」
「今日来て良かったです」
と口を揃えて言ってくださって
本当に嬉しいです。
どんなアプローチ法でも
ヨガの時間は皆さんそれぞれに
ご自身と向き合う時間です。
今日は瞑想メインのレッスンがあったのですが、
レッスン後に生徒さんが
「贅沢な時間ですよね」
とおっしゃって。
そうなんですよね、
瞑想でもアーサナでも、
自分のためだけの時間、
自分を向上させるための時間を持つって
本当に贅沢な時間だなって思います。
身体を浄化する時間、
心の静寂を感じる時間。
もちろん自分と向き合うのは
できないことや心のざわめきなどなど
しんどい事象も見ないといけませんから
苦痛を伴うことも多々あります。
それでも。
やっぱり、とても大切な時間で、
贅沢な時間だなって思います。
同時に、とても楽しい時間です。
アーサナでも、瞑想でも、もちろん哲学でも、
自分のためのヨガの時間、贅沢な時間を、
ぜひとも多くの方に持っていただけたらなと思います♪
4月のヨガ寺子屋
<よくわかるヨガ哲学(第78回)>
日時:2022年4月30日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物:筆記用具
定員:5名
お申し込み:件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール:info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
まで前日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
5月のヨガ寺子屋
<よくわかるヨガ哲学(第79回)>
日時:2022年5月28日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物:筆記用具
定員:5名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
<寺子屋共通>
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先/会場
メール: info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール:info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
まで前日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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