メンテナンスデー | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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今日は晴れてお昼間は暖かくなった大阪。

 

 

紫外線もさほど強くないし

pm2.5も少ないし

今日ぐらいの天気が

過ごしやすいな~と思います。

 

 

そんな今日はいつものメンテナンスデー。

 

 

お世話になってる先生のところで

身体を整えてもらいました。

 

 

先日ワクチン接種をしたあとですので

解毒メインの施術をしていただきました。

 

 

いつものようにお灸を打たれてたのですが

いつもより多めに打たれてまして

いつもよりも身体もカチカチになっておりました。

 

 

ワクチン、疑似とはいえ毒素を体内に入れるわけで

(毒性がなければ免疫つけられませんからね)

そりゃ身体は疲労して当たり前だなと。

 

 

幸い私は副反応はマシなほうでしたが、

ワクチン接種の前日にも整えてもらって、

その後からビタミンミネラルアミノ酸をひたすら摂って

身体に援軍を送り続けていたのも

きっと副反応が少なくてすんだ大きな要因だと思います。

 

 

ワクチンを打った左の腕から肩にかけての硬さと

首周りのズレがなかなか大きくて

今回もそこそこな満身創痍でございました。

 

 

全身整えてもらってスッキリしました♪

 

 

身体が整うとお腹が空くわけでして

今日のおやつは焼き芋でございます( *´艸`)

楽しみに食べ始めたのですが、
途中で見たことのないくすんだ色が現れまして、
直感的に「あ、これアカンやつや」と思って
残りは廃棄致しました。
 
 
ま、しゃーない。
そんなこともある。
 
 
さて明日もお天気は良いようですが
本日解毒の施術を受けて
身体がお休みモードなので
明日は強い運動を避けて
なるべくゆるゆると過ごしたいと思います。
 
 
そしてこの時期は紫外線が強くなるのと
飛んでる花粉の「種類」が多くて
結局飛んでる花粉の総量も多いそうです。
 
 
鼻炎や目のかゆみなどの
花粉症の症状が出やすくなるので
どうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。

 

 

 

<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>

ひらめき電球4月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第78回)>

日時:2022年4月30日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)

   ヨガについてお話しさせていただきます。

   主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

お申し込み:件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

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Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆

※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。

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※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

ひらめき電球5月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第79回)>

日時:2022年5月28日(土)14:00~16:00(+αティータイム)

内容:ヨーガスートラ

   ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を

   原典のサンスクリット語から読み解いていきます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

<寺子屋共通>

●会費

ドネーション(自由カンパ)制

あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェア・寄付してください

※オンライン参加の方は、ドネーションは

郵送もしくは振込にて受付させていただきます

※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします

 

●連絡先/会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー

メール: info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)

地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分

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皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/

 


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