今日も今日とて暖かかったですね〜!
いやもう、最高気温22度て!
やっぱりこれもう初夏やん!
着るものに困る〜。
そんな今日もレッスンが続いたのですが、
生徒さんが皆さんステップアップされてて、
長年続けてくださってる生徒さんなのですが
その変化がとても嬉しいです♪
レッスンに通い始めた頃は
身体が硬くて長座で座ることも大変で
そこから前屈するのが痛かったのに、
はじめから足先が持てるようになっていたり
足の裏で手が組めるようになっていたり。
以前は運動が苦手と思っていたのに
「朝から身体を動かしたほうが気持ちいいです」
「毎日20分歩くようにしてます」
「運動したほうが調子がいいです」
と、数年前とは全然違う状態になってるんですよ。
さらに心身への観察力が高くなっていて
心の状態や思考のクセや行動パターンに
気づけるようになっていたり、
ドーシャの乱れにうまく対処して
バランスを取れるようになっていたり。
いやもう、嬉しくて嬉しくて。
身体の状態が良くなるのももちろんですが、
それ以上に心の状態が安定していて
心身への自己観察力が高まっていて、
まさにそれがヨガなんですよね。
生徒さんご自身も変化・成長の
手応えを感じ取られていて、
日々の生活というか人生そのものが
充実されているのが伝わってきて、
本当にインストラクター冥利に尽きます。
毎日の変化は小さいので
気づきにくいことも多いですが、
長いスパンで振り返れば
「同じ顔した別人」になってるんですよね。
一歩一歩、着実に成長を続けている生徒さん。
私も生徒さんの成長に負けないように、
より生徒さんの助けになるレッスンができるように、
日々精進していきたいと思います。
明日は久しぶりのサンスクリット語とヨーガスートラ、
気合いを入れて頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
3月のヨガ寺子屋
<よくわかるヨガ哲学(第77回)>
日時:2022年3月26日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物:筆記用具
定員:5名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
4月のヨガ寺子屋
<よくわかるヨガ哲学(第78回)>
日時:2022年4月30日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物:筆記用具
定員:5名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
<寺子屋共通>
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先/会場
メール: info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール:info@happyharmony.net
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu
まで前日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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