またまた美味しいもの( *´艸`) | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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大阪市北区・天満橋 パーソナル/プライベートレッスン専門 ヨガ&コンディショニングスタジオ「ハッピーハーモニー」 自分が調えば生活が調う、生活が調えば人生が調う♪あなたのためだけのオーダーメイドレッスンでココロとカラダのバランスを調えるレッスンをしています♪

いつもいつも美味しいものに

恵まれているAyakoですが、

今日もまた美味しいものを

いただいちゃいましたー♪

 

 

手作りのにんじんケーキ!

Eさん、ありがとうございます(人´∀`*)
 
 
Eさんとはブログを通して知り合って
スタジオにも遊びに来てもらったり
私もお家にお邪魔したりと
随分前から交流が続いているのですが、
今回初めてレッスンに来てくださいました♪
 
 
ヨガも長くされていて
リトリートも受けに行かれたりと
本格的にされているEさん。
 
 
私のヨガを受けに来てくださってるわけですから
いつも通りレッスンさせていただきました。
 
 
私のレッスンで不可欠なのが重心のタイプ、
4スタンスタイプのチェックです。
 
 
それによって身体の動かし方、
アーサナの誘導が全く変わってきますから。
 
 
重心のタイプに合った
立位体前屈をしてもらったところ、
動きと柔軟性が一気に変わって
驚かれていました(^^)v
 
 
アーサナや動き自体はご存知なので、
アーサナを取る時のプロセスのパターンと
重心のタイプに合ったイメージを
メインにお伝えしました。
 
 
重心のタイプに合った
「身体の動かし方」と
動きの「イメージの仕方」の
両方があるんですよね。
 
 
インストラクションの言葉や
誘導の仕方で動きやすさが
全然変わってきますし、
それは「効率よく身体を使う」ので
「身体への負担が減る」んです。
 
 
今までよりもアーサナが取りやすく、
また「頑張らなくてもできる」を
体験してもらえたと思います。
 
 
レッスン後には
 
「気持ち良かったー」
「軽くなった」
「言葉でこんなに違う」
 
と、喜んでいただけて良かったです(^^)v
 
 
Eさん、今日は雨の中、
また遠いところありがとうございました!
 
 
にんじんケーキ、
レッスンが立て込んで腹ペコAyakoのお腹に
めちゃくちゃ染み渡りました〜(๑´ڡ`๑)
 
 
またご質問などあれば
いつでもご連絡くださいませ。
 
 
ヨガのお話もまたゆっくりしましょうね〜!

 

 

<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>

ひらめき電球8月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第70回)>

日時:2021年8月28日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)

   ヨガについてお話しさせていただきます。

   主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

※緊急事態宣言に伴い、オンライン開催とさせていただきます。

 

ひらめき電球9月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第71回)>

日時:2021年9月25日(土)14:00~16:00(+αティータイム)

内容:ヨーガスートラ

   ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を

   原典のサンスクリット語から読み解いていきます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

 

<寺子屋共通>

●会費

ドネーション(自由カンパ)制

あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェア・寄付してください

※オンライン参加の方は、ドネーションは

郵送もしくは振込にて受付させていただきます

※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします

 

●連絡先/会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー

メール: info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)

地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature 

 

●お申し込み

件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

・お名前

・参加日

・当日連絡のつくお電話番号  

を明記の上、
メール:info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

まで前日の21時までにご予約ください。

また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう

メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆

 

皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/

 


いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

最後までお読みいただき、ありがとうございましたニコニコ 


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★ヨガレッスン料金★

パーソナル(個人)

60分5000円/90分7000円(税込)

 

レッスンのご予約は
件名に「レッスン予約」とお書きいただき、
・お名前フルネーム
・ご希望の日時とレッスン時間(60分or90分)
・当日連絡のつくお電話番号
・レッスン内容のご希望など
を明記の上、

mail:info@happyharmony.net
LINE@:https://lin.ee/eAL7tHu
ご予約を希望される日の前営業日の21時までにご連絡ください。
(当日予約にはご対応できませんのでご了承ください)

定休日(毎週金曜日)をのぞきレッスン開講可能ですので
月~木:10:00~21:00(最終受付20:00~)
土日祝:10:00~18:00(最終受付17:00~)
の間でご都合のよい日時をご相談ください。
ご予約は先着順ですのでご希望に添えない場合もございますが
できる限り調整させていただきます。

 

ご予約は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。

お電話受付:月~木10:00~21:00/土日祝10:00~18:00

(レッスン中などお電話に出ることができない場合もございますのでご了承ください)
メール、LINE@でのお問い合わせには通常24時間以内にお返事しております。

24時間以内に返信が届かない場合はメールフィルターの設定で

届いていない可能性がございます。

info@happyharmony.net からのメールを受け取れるよう設定をお願い致します。

(定休日にご連絡いただいた場合はお返事が翌営業日となります)

 

お気軽にご予約・お問い合わせください♪

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^^)

 

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