言語化と理解とアップデート | 大阪・天満橋 パーソナル／プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ
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大阪・天満橋 パーソナル／プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

大阪市北区・天満橋 個人/ペア/プライベートレッスン専門 ヨガ＆コンディショニングスタジオ「ハッピーハーモニー」　自分が調えば生活が調う、生活が調えば人生が調う♪あなたのためだけのオーダーメイドレッスンでココロとカラダのバランスを調えるお手伝いをしています♪

言語化と理解とアップデート

今日も比較的涼やかな1日だった大阪。
 
 
気温が30度以下というだけで
ほんと過ごしやすく感じますね。
 
 
しかし急激な気温の変化に
やっぱり身体がついていけておりませんで、
寝つきが悪くなっている上に
昨夜は夜中に何回も目がさめたAyakoです。
 
 
明け方にタオルケットだけだと寒すぎて
軽めのお布団出しました。
 
 
こないだまでクーラーなかったら
眠れないどころか命の危険を感じるレベルだったのに、
季節ってあっという間に変わりますねぇ。
 
 
気圧やら気温の変動に対して
頑張ってる身体に栄養を送り込むべく
今日もお昼はお気に入りのお弁当でございます♪
美味しゅうございました(人´∀｀*)
 
 
今日は空き時間にダイソーに行って
必要な文房具類を買い揃えてたんですが、
欲しかったA5サイズのB欄ルーズリーフと
B5サイズのクリアポケットがなくて
ちょっぴり残念でした。
 
 
ルーズリーフは無地のもので代用しましたが
B5サイズのクリアポケットは代用できるものがなく
また別のところで探そうと思います。
 
 
ここのところ過去のメモやノートを見返して
整理したりまとたりといった作業をしてるのですが
(そのために文房具買い足しました)
なんていうんですかね、
改めてこう系統立てて書かれた本や教科書って
すごいなぁと思います。
 
 
誰かに伝えることを前提に
わかりやすくまとめるって
専門技術ですよね。
 
 
特に私は「文章」しか書けないので
絵や図も使って表現できる人ってほんとすごい。
 
 
そしてノートを見返すと
過去に学んだはずのことなのに
けっこう頭から抜け落ちてることも多くて
定期的にくどいくらい見直すのって
大事だなぁと思います。
 
 
あと今日はこのツイート見て
改めて「言語化する」ことの
大切さと必要性を感じました。

 

 

 

 

 

 

 

 
特にこの部分。
 
「感覚派であることと、言語能力が低いことは同じではありません。」
「感覚的であることと、言語能力の高低は別の話ですから、自らの言語が曖昧であることを、感覚派だと言い逃れてはいけません。」
 
ほんまそれ！です。
 
 
もちろん中には言語化できないものも
あるにはあるのですが、
大抵の場合、言語が曖昧なのって
理解が曖昧なことが多いんですよね。。。
 
 
私自身今までたくさんの先生に
いろいろなことを教わってきましたが、
わかりやすく伝えてくださる先生は
言語が明確で表現が豊かな方が多かったです。
 
 
そして「書く」という作業は
「言語化」の訓練になります。
 
 
それは理解の訓練でもあるんですよね。
 
 
さらにその情報を系統立てて
「まとめる」となれば高度な理解が必要ですし、
さらにそれを他者にわかるように表現するとなれば
自分の理解にプラスして「人に伝えるため」の
知識と技術が必要になります。
 
 
インストラクターという「教える仕事」は
伝えてなんぼ、伝わってなんぼですからねぇ。
 
 
それにはまず自分がわかってないといけないわけでして。
そのためには学ばないといけないわけでして。
そしてそれには終わりがないわけでして。
 
 
知識なり技術なり学びのアップデートって
先へ先へと「し続ける」ものなんですよね。
 
 
自分自身がアップデートし続けないと
生徒さんに伝えるものがなくなっちゃいますからねー。
 
 
よりわかりやすく伝えられるように、
より正確に伝えられるように、
より深く広く伝えられるように。
 
 
そのためにも学びの「言語化」を徹底して、
その上でさらにそれを超えた「学び」を重ねる。
 
 
昨日の私より一歩先へ、
そして今日の私より明日の私が一歩先へ。
 
 
私自身のアップデート、頑張っていきます！
 
 
 
＜ヨガアシュラムアーシャープロジェクト＞

ひらめき電球9月のヨガ寺子屋ひらめき電球

＜よくわかるヨガ哲学(第59回)＞

日時：2020年9月26日(土)14:00～16:00(+αティータイム)

内容：ヨーガスートラ

　　　ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を

　　　原典のサンスクリット語から読み解いていきます。

　　　基本からわかりやすくお話ししますので

　　　初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物：筆記用具

定員：５名

※スタジオでの開催ですが、オンライン参加もOKです。

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

ひらめき電球10月のヨガ寺子屋ひらめき電球

＜よくわかるヨガ哲学(第60回)＞

日時：2020年10月31日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)

　　　ヨガについてお話しさせていただきます。

　　　主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

　　　基本からわかりやすくお話ししますので

　　　初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物：筆記用具

定員：５名

 

＜寺子屋共通＞

●会費

ドネーション(自由カンパ)制

あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェア・寄付してください

※オンライン参加の方は、ドネーションは

郵送もしくは振込にて受付させていただきます

※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします

 

●連絡先／会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー

メール： info@happyharmony.net　
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu

住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)

地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature　

 

●お申し込み

件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

・お名前

・参加日

・当日連絡のつくお電話番号　　

を明記の上、
メール：info@happyharmony.net　
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu

まで前日の21時までにご予約ください。

また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう

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Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆

　

皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/

 


いつも良い考えに恵まれますように音譜
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皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

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★ヨガレッスン料金★

パーソナル(個人)

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・ご希望の日時とレッスン時間(60分or90分)
・当日連絡のつくお電話番号
・レッスン内容のご希望など
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月～木：10:00～21:00(最終受付20:00～)
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ご予約は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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