繰り返すから見えること | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですクローバー
 
 
昨日の記事で繰り返し学ぶことの
大切さを書かせていただきました。
 
 
「大事なことは、何度でも」
 
これは基礎知識や基礎訓練など
繰り返さなければ身につかない、
わかるまで、できるまで繰り返す
必要があるということもなのですが、
 
「同じことを繰り返すことで変化がわかる」
 
ということも大切な要素なんですよね。
 
 
アーサナの練習はそれがわかりやすいと思います。
 
 
同じアーサナを毎日やるからこそ
日々の調子の変化に気づけます。
 
 
同じように、たとえ同じ内容の話を
繰り返し読んだり聞いたりしても、
自分の状態は常に同じではありません。
 
 
その時々で受け止め方も理解度も違います。
 
 
同じ話をもう一度聞くことで、
以前は理解できなかったけれど
今なら理解できる、ということは
たくさんあると思います。
 
 
そして一度聞いた話でも
そのことを忘れている場合もあります。
 
 
前に読んだことのある本を
再読していても
 
「あれ?前こんなこと書かれてたっけ?」
 
っていうこと、ありますよね。
 
 
人の話や本の中身でも、
一度で全部を記憶できるわけではありません。
 
 
脳は全部記憶しているらしいですが、
全部思い出せるわけじゃありませんし、
人間には「忘れる」機能があります。
 
 
以前読んだことあるけど
その時は印象に残っていなかったり、
今だから「あ、そうか」となったり。
 
 
情報との「再会」には、
その時にはなかった気づきが
得られることがあります。
 
 
情報は同じでも受け取る自分が変化している。
それは繰り返すからこそ見てくることです。
 
 
私がブログの過去記事を再掲する
理由の一つでもあります。
 
 
もちろん新しく私を知ってくださった方や
初めてその情報に触れる方がいらっしゃるのも
大きな理由の一つです。
 
 
誰かにとっては当たり前に知っている情報でも
誰かにとっては初めての新しい知識になります。
 
なので、新鮮な気持ちで読んでいただけるのは
とても嬉しいです。
 
 
同時に、長く読んでくださっている方から
再掲記事について
 
「前に読んだ時よりもわかります」
「今だから腑に落ちました」
 
と言っていただけるのも
とても嬉しいのです。
 
 
情報も受け取る「タイミング」があります。
 
 
その時必要だと思わなかったり
その段階では理解が追いつかないことって
聞いたことや読んだこと、教わったことを
スルーしたりころっと忘れちゃったりします。
 
 
それは私自身もそうです。
 
 
なので、何度もノートを見返したり、
同じ本を何度も読み返したりして
理解の精度を高めています。
 
 
繰り返すから見えること。
繰り返さないと見えないこと。
 
 
拙い記事ではありますが、
このブログがヨーガを学ぶ方の
アビヤーサの一部になれば嬉しいです。

 
 
 
 
<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>

ひらめき電球6月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第57回)>

日時:2020年6月27日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)

   ヨガについてお話しさせていただきます。

   主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名(残席4名)

※スタジオでの開催ですが、オンライン参加もOKです。

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。

 

ひらめき電球7月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第58回)>

日時:2020年7月25日(土)14:00~16:00(+αティータイム)

内容:ヨーガスートラ

   ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を

   原典のサンスクリット語から読み解いていきます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

 

<寺子屋共通>

●会費

ドネーション(自由カンパ)制

あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェア・寄付してください

※オンライン参加の方は、ドネーションは

郵送もしくは振込にて受付させていただきます

※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします

 

●連絡先/会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー

メール: info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

住所:大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)

地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature 

 

●お申し込み

件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、

・お名前

・参加日

・当日連絡のつくお電話番号  

を明記の上、
メール:info@happyharmony.net 
公式LINE: https://lin.ee/eAL7tHu

まで前日の21時までにご予約ください。

また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう

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Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆

 

皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/

 


いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

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★ヨガレッスン料金★

パーソナル(個人)

60分5000円/90分7000円(税込)

 

レッスンのご予約は
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・ご希望の日時とレッスン時間(60分or90分)
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・レッスン内容のご希望など
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LINE@:https://lin.ee/eAL7tHu
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(当日予約にはご対応できませんのでご了承ください)

定休日(毎週金曜日)をのぞきレッスン開講可能ですので
月~木:10:00~21:00(最終受付20:00~)
土日祝:10:00~18:00(最終受付17:00~)
の間でご都合のよい日時をご相談ください。
ご予約は先着順ですのでご希望に添えない場合もございますが
できる限り調整させていただきます。

 

ご予約は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。

お電話受付:月~木10:00~21:00/土日祝10:00~18:00

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