なんとなくすれ違う日 | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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大阪市北区・天満橋 パーソナル/プライベート専門 ヨガ&コンディショニングスタジオ「ハッピーハーモニー」
自分が調えば生活が調う、生活が調えば人生が調う♪
あなたのためだけのオーダーメイドレッスンでココロとカラダのバランスを調えるレッスンをしています♪

今日は午後に時間していた荷物が
午前中に届いたり、
スーパーで買い物して会計時に
ポイント使ってくださいって言ったのに
レシート確認したら使われてなかったり、
書きかけの記事を保存しようとしたら
よくわからないエラーで消えたり、
なんとなくすれ違う日でした。
 
 
配達のおっちゃんに
「午後にお願いしてなかったでしたっけ?」
って確認したら荷物に貼ってある紙を見て
「ほんまや!てっきり午前中やと思い込んでた!」
と逆にびっくりされました(笑)。
 
 
そんなこともある。
にんげんだもの。
 
 
とりあえず起きてる時間に
来てもらえて良かったです(笑)。
 
 
スーパーのポイントは今月末に
失効する分があるので明日中に使わねば。
 
 
いうて数百円分のことなんですけど
あるものは使わないと
もったいないですもんね(生活感)。
 
 
そして今日はあちこち動画を見て
レッスンの構成や言葉の選び方など
勉強しておりました。
 
 
いろんな方がいろんなやり方をされていて、
動画を録画・編集してアップされてる方もいらっしゃれば
ライブ配信されてる方もいらっしゃるし、
それぞれが自分に合ったやり方をされてるんですよね。
 
 
私の場合、「直接触れる」ことが
レッスンの中でも大きな要素になるので
動画でどこまでできるかなぁと思うのですが、
おそらくGW開けたあとも
緊急事態宣言は延長されるでしょうし、
状況がどうなるか様子を観察していましたが
ぼちぼちオンラインに
本腰入れないとなぁと思っております。
 
 
うう、オンライン系どうも苦手なんですけど
そうも言うてられませんしね。
 
 
なにかと反応や行動が遅い
カパ気質ですが頑張ります。。。
 
 
先日お散歩のときに見つけたシロツメクサ。
可愛い(*´ω`*)
 
 
子供のころから手先が不器用で
花輪とかは一切作ったことありませんけど
好きな花の一つです。
 
 
シロツメクサはちょこちょこ見かけるけど
レンゲソウは見かけないなぁ。。。
 
 
ここのところ運動量と食べる量が減って
体重が落ちてましたが、
下げ止まった感覚と
食欲というか食べることへの感覚が
戻りつつあるので
この調子で整えていきたいと思います♪
 
 
コロナだけでなく気温差やらPM2.5やら
身体に厳しい状況が続いてますが、
安全優先で無理せず過ごしていきましょう!
 

 

<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>

ひらめき電球5月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第56回)>

日時:2020年5月30日(土)14:00~16:00(+αティータイム)

内容:ヨーガスートラ

   ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を

   原典のサンスクリット語から読み解いていきます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

 

ひらめき電球6月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第57回)>

日時:2020年6月27日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)

   ヨガについてお話しさせていただきます。

   主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

  

<寺子屋共通>

会費:自由カンパ制
   あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
   思うものをシェアしてください
会場:ヨガスタジオハッピーハーモニー
   (大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
  地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
  地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分

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お申し込み:件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前

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・当日連絡のつくお電話番号
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まで前日の21時までにご予約ください。

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皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/

 


いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

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★ヨガレッスン料金★

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