こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
今回はヨーガにおける八つの部門
「八支則」のヤマ(禁戒)の3番目
「ブラフマチャリヤ」
についてお話ししたいと思います。
この「ブラフマチャリヤ」は、
「梵行」や「禁欲」と訳されることが多いですが、
本来の意味は
「ブラフマン(宇宙の真理)に準じた生活(行い)をする」
ということです。
「梵」は「ブラフマン」の意味ですので
「梵行」というのは「直訳」になりますね。
(こちらは2011年9月28日のコラムを加筆修正したものです。)
そして「梵行」のためには
「性エネルギーを制御する」
ことが必要になってくるため、
「禁欲」という言葉が当てはめられたり
強調されることが多くなるわけです。
性エネルギーはとても大きく、
かつ影響力の強いエネルギーです。
その莫大で強力なエネルギーを
無駄遣いすることなく
修行のために使いなさいよ、
ということです。
スワミ・チダーナンダ氏の著書
「至福への道」では
ブラフマチャリヤについて
「ラージャ・ヨーガのヤマにおける非常に重要な項目」
と書かれています。
解説の中から一部ご紹介します。
↓↓↓
「霊性の道におけるおびただしい戒律の中で、ブラフマチャリヤはその特別な重要性と意義において独自の位置を占めています。その理由は、それが修行者がより高次の段階に行くための力や原動力を与えてくれるからです。即ち、ブラフマチャリヤは霊的な飛躍を可能にしてくれるのです。」
「霊的修行は、人間がなす努力の中で、最も偉大で最高のものです。それは膨大なエネルギーと高いレベルの気力・精神力の充実が要求されます。そして、このエネルギーはブラフマチャリヤの熱心な実践により得られるのです。」
「人間には神秘的なエネルギーの貯蔵庫があります。これが人間の存在全体に生命を与えているのです。人間の中に内在しているこのエネルギーは、ふたつの側面において顕現します。まず、粗雑な側面は、官能的なエネルギーという形で、落ち着きのない感覚器官を通してたえず現れてきます。一方、精妙な側面は、本質的に霊的なものであり、人をより高次の意識レベルにまで高めてくれるものです。」
「賢明な修行者にとっては、ブラフマチャリヤは単なる抑圧という問題ではなく、積極的でダイナミックなエネルギー転換のプロセスなのです。」
↑↑↑
僧侶など厳密に修行している人たちは
それこそ独身を守り
忠実に禁欲生活を送っていますが、
それはごく一部の修行者に限られます。
現代社会において特に解脱を目指さず
普通に日常生活を送る人にとっては
身を慎み、エネルギーを浪費しない、
ということが大切になります。
ですので、多くの人にとっては
どちらかというと
「自律・節制」
という言葉が
当てはまるかと思います。
性という根源的なエネルギーを
適切に使い、コントロールすること。
このためには、正しい知識と
自制心を持たねばなりません。
これによって、特に女性は
心身の安全と尊厳を守り、
男性も相手を傷つけたり貶めることなく、
アヒムサー(非暴力)に基づいた
行動をとることができます。
もし、全員が正しくアヒムサーと
ブラフマチャリヤができていれば、
強姦や望まない妊娠などで
誰かの心身を傷つけることは起こりません。
これもまた人間として
あるべき当然の姿だと思います。
性的なことは日本では特に
タブー視されがちですが、
正しい情報から遠ざかることが
間違った行動を生みます。
あらゆる情報が溢れる中、
正しい知識と判断力を身につけること。
これが修行をするしないにかかわらず、
全ての人のブラフマチャリヤを
支えることになります。
特に若い世代の方たちに
避妊や病気のことも含めて
性についてと性エネルギーについて、
正しい知識を伝達することが
必要だと思います。
本来性教育とは根本的な人間教育でもあるのですが、
日本はまだまだ立ち遅れているのが現状ですね。
以前にも高校生カップルが
妊娠と結婚の報告をされて話題になりましたが、
それについてはこの方と同意見です。
にじいろ2016🏳️🌈@beingiscare
性教育をしている者として、予期せぬ妊娠を防ぐことは重要課題ではあるけれど、実際に妊娠して本人が産むって決めた以上すべきことは批判じゃなくて祝福&応援。で、もし、うまくいかんくなった時に「ほらやっぱり」と責めるんじゃなくて、助けられ… https://t.co/i9rT722btG
2020年04月22日 09:04
性エネルギーに限らず、
この世界は全てがエネルギーです。
私たちが持っている膨大なエネルギーを、
無駄遣いすることなく自分自身の成長のために
適切に使いたいですね。
5月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第67回)＞
日時：2021年5月29日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
６月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第68回)＞
日時：2021年6月26日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名(残席3名)
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
＜寺子屋共通＞
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先／会場
メール： info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
LINE@アカウントのフォローもお気軽にどうぞ♪
↓↓↓
大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
JR大阪天満宮駅＆地下鉄南森町駅より徒歩約７分
mail:info@happyharmony.net
LINE@: https://lin.ee/eAL7tHu
スタジオについてはこちら
メニュー＆料金はこちら
スケジュール＆ご予約方法はこちら
お問い合わせはこちら
ヨガアシュラムアーシャーブログ
http://ameblo.jp/yoga-ashram-asya/
Ayakoのパワーストーンブログ「石からのメッセージ」
http://ameblo.jp/happyharmony-iyashi-ishi/
ハッピーハーモニーFacebookページ
http://www.facebook.com/happyharmony.net
いいね！の応援いただけると嬉しいです
ツイッター(スタジオ)
http://twitter.com/h_harmony_yoga
ハッピーハーモニーの情報をつぶやいてます。フォローいただけると嬉しいです
ツイッター(個人)
http://twitter.com/ayako_h_harmony
Ayakoの日々のつぶやきです。RT多めの雑多アカウントです。
ツイッター(ヨガ&アーユルヴェーダ)
https://twitter.com/yoga_ishvara
個人アカウントが雑多なのでヨガアカウント作りました。
ツイキャス(ヨーガやアーユルヴェーダのお話をしていく予定です)
https://twitcasting.tv/yoga_ishvara