フラれすぎ | 大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ

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先日、1日に2回通り雨に降られて

その前にも母のところに行って降られて

フラれがちだなぁと思ってたら

昨夜家に帰るときに

また雨に降られたAyakoです。

 

 

ちょっとフラれすぎじゃない?

 

 

小雨とはいえ夜中に雨に濡れて帰るのは

なかなかにダメージ受けます。

 

 

なので今日は仕事が夕方からなのをいいことに

目覚ましをかけずに好きなだけ寝るぞ!と

固く心に誓って心置き無く寝たところ

起きたらほぼお昼でした。

 

 

好きなだけ寝るとHPだけでなく

MPも回復しますね!!!

 

 

大体のものは寝て治すAyakoです。

睡眠大事です!

 

 

思った以上に起きた時間が遅かったですが

家を出るまでに溜まってた洗濯をできて

夕方までに銀行まわりもできたので

よしとします。

 

 

銀行行ったら私が入った時は空いてたんですが

いろいろ操作して帰るときにはずらっと並んでて

ちょっとしたタイミングの差ってありますよね。

 

 

銀行&買い出し帰りの空。

夕暮れの空って風情ありますよね。

 

あんなに寝たのに仕事を終えたら
すでに眠くなっております。
 
 
毎週土日は忙しくて帰りも遅く
寝る時間もずれこんでしまうので
今日は早く帰って早く寝て
寝る時間を修正したいと思います。
 
 
もともと朝には弱いAyakoですが
明日はゴミの日なのでちゃんと起きるぞー(笑)。
 
 

 

<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>

ひらめき電球3月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第54回)>

日時:2020年3月28日(土)14:00~16:00(+αティータイム)

内容:ヨーガスートラ

   ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を

   原典のサンスクリット語から読み解いていきます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

 

ひらめき電球4月のヨガ寺子屋ひらめき電球

<よくわかるヨガ哲学(第55回)>

日時:2020年4月25日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
内容:ヨガ概論(対話式)

   ヨガについてお話しさせていただきます。

   主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

   基本からわかりやすくお話ししますので

   初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物:筆記用具

定員:5名

  

<寺子屋共通>

会費:自由カンパ制
   あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
   思うものをシェアしてください
会場:ヨガスタジオハッピーハーモニー
   (大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
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  地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分

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お申し込み:件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
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