こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
いつも思うことなのですが、
「ヨーガっていいなあ」
と、しみじみ思います。
自分の意識ひとつで、
毎日が、新鮮になる。
毎日が、豊かになる。
毎日が、健康になる。
毎日が、幸せになる。
ほんとにヨーガって
素敵だなあと思うのです。
(こちらは2012年1月29日の記事を加筆修正したものです)
レッスンのたびに
生徒さんの変化を感じられて、
私自身も日々の変化を感じられて、
ヨーガに出会えて
ほんとに良かったと思うのです。
以前、お世話になっていたスタジオで
レッスンを受けたときに先生が
「みんなヨーガやればいいのにね。
サラリーマンも、おじいちゃんも、
おばあちゃんも、みんな」
と仰って、
私も本当にそう思います！
年齢も、性別も、職業も関係なく、
みんな、ヨーガをしてほしい！
みんなみんな、
ヨーガをするのが
当たり前になってほしい！
自分の心と身体さえあればできるヨーガ。
体力がなくても、
身体が硬くてもできるヨーガ。
誰とも争わないヨーガ。
自分を磨くヨーガ。
ヨーガでみんなの心が平安になって、
みんなが幸せで調和する世界になってほしい。
まだまだ修行中の私ですが、
少しでも多くの人に
ヨーガの魅力を伝えていけるように。
一人でも多くの人に
ヨーガをしてもらえるように。
ハッピーハーモニーがその名の通り
みんなのハッピーのお手伝いができて
みんなのハーモニーを
広げていくことができるように。
目の前のやるべきこと、
目の前のできることから、
一歩ずつ進んで行きたいと思います。
心と身体を整えたい方、
ヨーガに興味を持たれた方、
ヨーガをやってみたいと思われた方、
ぜひレッスンにお越しくださいね。
毎日を新鮮で豊かで健康で
より幸せなものにしていきましょう！
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いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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