こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
あたなは、誰かに憧れて
「あの人みたいになりたい」
と思うことはありますか？
スポーツ選手でも、
アーティストでも、
アイドルでも、
歴史上の人物でも、
憧れる人や尊敬する人がいて
その人を目標に自分を磨くことは
素敵なことだと思います。
(こちらは2012年8月9日のコラムを加筆修正したものです。)
しかし、「あの人『みたい』」には
なれたり近づけたりできるでしょう。
ですがその人と
「全く同じ」
にはなれません。
「私」という人間は、
この世に一人しかいません。
「私」には私だけの「個性」があり、
それは「唯一のもの」なのです。
「個性」とは、その通り
「個人的な特徴」です。
他人に真似できるものではありません。
どれだけ似ていたとしても、
たとえ双子などでDNAが同じであったとしても、
別人である以上それは
決して「同じ人」ではないのです。
誰かの「個性」に憧れたり
尊敬したりすることはできても
その誰かの「個性」は、
その人個人のものであり
完全なオリジナルです。
その人の「個性」を、
「私」のものにはできないのです。
誰かの個性を自分のものに
しようとすることは、
自分の個性を否定することになります。
しかし、自分の個性を否定して
誰かと同じようになろうとしても、
それには無理があります。
どう頑張っても、
「私ではない存在」
にはなれないからです。
リンゴが細いバナナに憧れても
バナナにはなれないように。
レモンが甘いイチゴに憧れても、
イチゴにはなれないように。
「私」は「私」でしかありません。
「あなた」は「あなた」にしか
なれないのです。
誰であれ、他の誰かにはなれないのです。
私は「私」として、
「理想の私」
に変わっていくしか
できないのです。
私という人間が私一人しかいない以上、
私の人生は私にしか生きられません。
誰であれ、他の誰かには決してなれない。
リンゴは、リンゴとして
美味しくなれば良いのです。
レモンは、レモンとしての
役割を果たせば良いのです。
あなたは「あなた」としての
味を持てばいいのです。
純粋に相手を「尊敬」する気持ちは
素晴らしいですが、
たとえばお金持ちの人を見て
「羨ましいから、あの人みたいに
私もお金持ちになりたい」
というような、
何かをうらやむ気持ちや
自分を卑下する気持ち、
嫉妬などから生まれた「憧れ」は、
結局はただの「欲望」であり、
現状への「自己否定」でしかありません。
この世にたった一人しかいない自分自身を
自分で否定してしまってはいけません。
何よりも自分自身が、
自分自身の最も確かな
味方でいるべきなのです。
あなたは、あなたでしかない。
あなたは、あなたのままでいい。
あなたは、あなたにしかなれない。
だからこそ、あなたが
「あなた」であることに
誇りを持ってください。
だからこそ、あなた自身が
あなたの味方でいてください。
自分を否定して、
他の誰かになろうとしないでください。
憧れる誰かからは、
自分のために
栄養となるものを吸収しましょう。
尊敬する誰かからは、
自分のために
必要なことを学びましょう。
「まなぶ」の語源は
「まねぶ」＝「真似をする」
です。
尊敬する誰かや憧れの人の真似をして、
その人から学ぶことは大切なことです。
しかし、あくまでそれは、
「あなた」が「学ぶため」です。
誰に憧れても、誰を目指しても、
あなたは「あなた」であることに価値がある。
「あなた」であることの価値を、
あなた自身が見失わずにいてほしいと思います。
7月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第58回)＞
日時：2020年7月25日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
※スタジオでの開催ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
８月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第59回)＞
日時：2020年8月29日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
＜寺子屋共通＞
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先／会場
メール： info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
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