こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
世の中、
「面倒くさがり」
という人は
多いのではないかなと思います。
私自身、何かと面倒くさがりなところがあります。
(こちらは2012年6月7日のコラムを加筆修正したものです。)
しなければいけないことがあるのに
やるのが面倒。
できるだけ楽をして
結果だけは欲しい。
こう思う方は
少なからずいらっしゃるでしょう。
できるなら、
やりたくないことは
やらずにすませたいし、
楽をしたい。
運動するのは面倒だけど、
痩せたい。
勉強するのは面倒だけど、
成績は良くしたい。
働くのは面倒だけど、
高い給料が欲しい。
他にも、歩くのが面倒だからと
すぐ近くに行くのも車を使ったり、
やるのが面倒だからと
やるべきことを見て見ぬ振りしたり。
しかし、面倒だからと
やるべきことをやらずにいると、
さらに面倒なことになります。
例えば、子どもの頃の夏休みの宿題。
やるのが面倒だからと後回しにしたら、
後でもっと面倒なことになります。
運動が面倒だからとしなかったら、
結局はあとで自分の健康に
跳ね返ってきますし、
勉強や仕事でも楽ばかりしていたら
あとで困るのは結局自分です。
結局、いつやろうが、
どういう手法でやろうが、
やらなければいけないことは
最終的には自分で
やらなければいけません。
つまり、最も面倒くさい状況に
なってからやるのが、
一番面倒なことになるのです。
そうなる前に、
最も面倒くさい状況を
回避させたほうが
「結局は面倒くさくない」
ということになります。
今よりもっと面倒くさくなることを
防ぐために今のうちにやってしまう。
手間をかけるのが面倒だから、
効率よくやる方法を工夫する。
こういうふうに、
「面倒くさがり」という質を
良い方に上手く転換できれば、
「面倒くさがり」というのも
一概に悪いものではないと思うのです。
自分がやるべきことを、
「面倒だから」と
やらないままでいることは、
ただの「怠惰」であり
ほめられたものではありません。
しかし、面倒だからこそ
さらに面倒にならないように
効率よく工夫できれば、
最小限のエネルギーで最大限の効果を
得られるのではないでしょうか。
「本当に面倒くさがりの人」は、
実は最も面倒くさい状況に
なることを避けようと、
そうならないように
予防していると思うのです。
「面倒くさいから」と
それをやらなかったら、
後でもっと面倒くさいことになる。
その方が面倒くさいから、
そうならないうちにそれをやる。
ですから、真に「面倒くさがり」の人は、
決して「怠惰」ではないのです。
それが、
「面倒くさがりの達人」
ではないかなと私は思います。
「面倒くさい」と言いつつ、
もっと面倒な状況を招いている人は、
結局は
「面倒くさいのが好き」
ということなのでしょうね。
最も面倒になる前に、
それをやってしまうことで
そうなるのを避ける。
一見面倒くさいように思うことが、
結局は一番面倒くさくないのです。
「私は面倒くさがりだ」と思う方。
ただ「面倒くさがるのが好き」なのではなく、
本当に面倒なことが嫌であれば。
「最悪に面倒な状況」
を招かないためにも、
「面倒くさがり」という性質を利用して
ぜひ「面倒くさがりの達人」を
目指してみてはいかがでしょうか。
私自身、面倒くさがりなタイプですが、
ただの面倒くさがり＝怠惰で終わらず、
本当の面倒を避けられる、
真の面倒くさがりの達人になりたいと思います。
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