こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです
昨日、「不可能の反対語」というテーマで
「挑戦する」ということについて
書かせていただきました。
「『不可能』の反対語」
https://ameblo.jp/happyharmony-ayako/entry-12204014539.html
「挑戦」と聞くと、
「難しいこと」
「大きなこと」
など、今の自分から遠く離れた
何か巨大なものに挑むような
イメージがあると思います。
(こちらは2012年5月22日のコラムを加筆修正したものです。)
何か難しい試験を受けたり、
レベルの高い志望校を目指したり、
大きな夢や大きな目標や、
ときには壮大な冒険だったり。
挑戦は、
「何か立派な目標に対してするもの」
というイメージが
あるのではないでしょうか。
確かに、自分にとって大きなものに
挑むことは大切なことです。
自分を成長させる大切な機会となります。
しかし、現実において
何かにチャレンジするとき。
あまりにも大きい目標を掲げてしまうと、
始める前から気後れしてしまったり、
気負いすぎて気持ちが空回りして
うまく行かなかったり、
自分の状態や進度を無視して行き詰まって、
途中で挫折してしまう、
ということになりがちではないでしょうか。
もちろん、大きな目標を持って
そこに向かって挑戦することは
とても素晴らしいことです。
しかし「勇気」と「無謀」は違いますし、
そこの見極めは必要です。
そして、何か大きなことに
立ち向かうことだけが挑戦ではありません。
「世界中の人に利用される
新しいシステムを作る」
「ヨットで世界一周する」
というような大きな挑戦もあれば、
引っ込み思案な人が勇気を出して
「自分から話しかける」
という挑戦だってあります。
どちらも立派な挑戦なのです。
日々の生活の中で、
「小さな挑戦」を積み重ねることも、
大きなものに挑戦するのと同じぐらい
大切なことです。
恥ずかしくていつも
感謝の言葉が言えないけれど、
口に出して言ってみる。
気になっていたけれど、
まだ行ったことのない場所に行ってみる。
見栄を張らずに、
わからないことについて
素直に質問してみる。
食わず嫌いだったものを
思い切って食べてみる。
周囲の人からしたら、
「なんだ、それぐらい」
と思うようなことであったとしても、
それを苦手とする人にとっては、
勇気ある立派なチャレンジです。
そして、大きな挑戦を成功に導くのは、
実は、日々の小さな挑戦の積み重ねなのです。
小さいからといって、
そのチャレンジの「価値」まで
小さいわけではありません。
挑む対象の大小にかかわらず、
チャレンジすること自体に
素晴らしい価値があるのです。
どんな小さなチャレンジでも、
誇りを持って挑めば良いのです。
チャレンジは、
新しい可能性の扉を開いてくれます。
小さなチャレンジを
日々積み重ねることは、
「チャレンジすることが習慣になる」
ということ。
そして
「小さなチャレンジの成功経験」
が、大きな自信に繋がり、
大きなチャレンジを
成功に導いてくれます。
苦手な人と話してみるとか、
敬遠して後回しにしていた仕事に
手をつけてみるとか、
普段読まないジャンルの本を読むとか、
普段は着ないタイプの服を着るとか、
どんなことでもかまいません。
ぜひ、何か
「小さなチャレンジ」
をしてみてください。
「やってみよう」と思うこと、
「やりたいな」と思うことを
実際に
「やってみる」
ことが大事なのです。
そのチャレンジが、
いつか大きな花を咲かせる
種となります。
「小さなチャレンジを積み重ねること」
ぜひ日常の中で意識してみてください。
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