キャンセルになったので、
今年初めてアイアンガーヨガの
レッスンを受けに行ってきました♪
自分のためのレッスン、
大事なんですよね。
受けるクラスは
毎回同じ入門クラス。
私自身にとっても
基本の見直しは必要ですし、
私のレッスンを受けられる
初心者の生徒さんのためにも
初心者向けのレッスンの学びは
とても大切なのです。
今回も基本のポーズをみっちり。
そしてペアワークや
ほぐすメソッドも豊富で
とっても勉強になりました。
レッスン後には身体もスッキリ！！
先生&受講生の皆さま、
ありがとうございました！！
そして先生から
手作りのシュトーレン
いただきました～(≧▽≦)
毎年いただいてるんですけど
ほんっとに美味しいんです！！
12月に伺えなかったので
クリスマスプレゼントでなく
お年玉になりました♪
今日は帰宅が遅くて
食べられなかったので
明日食べるの楽しみ♡
先生、ありがとうございました！！
そして今日のレッスンで教わったことを
さっそくハッピーハーモニーのレッスンで
活用させていただきました。
しっかりと身につけて
生徒さんにお伝えしていきます！
生徒さんに適切な指導をするためにも
今年もしっかり学びを深めていくぞー。
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
JR大阪天満宮駅＆地下鉄南森町駅より徒歩約７分
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