自分の重さを制御する

皆さまこんにちはご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダとパワーストーンの調律師
自分軸を作るパーソナルヨガトレーナーAyakoです

今日は珍しく朝５時に起床。
普段は爆睡してる時間です

「ヨガ」って早起きの
イメージがあると思いますが、
基本、夜にレッスンをしているため、
どうしても夜型の生活になってしまい、
実は朝は苦手です

もともと睡眠の質が重くて
ほっとくといつまでも寝てるタイプな上に、
普段は帰宅が遅いから就寝も遅くなるので、
早起きは特に苦手です

朝寝坊のヨーギー(ヨガ行者)だって
いるんだよ！！

って自慢になりませんが(苦笑)。

そんな朝が苦手なAyakoですが、
今日は大事な用事があったので、
二度寝せずに起きられました(笑)。

大事な用事というのは、
滅多にお目にかかれない、
修行の先生にお会いしての、
進化度のチェック日でした。

そりゃ何が何でも起きますよ(笑)。

見ていただいた結果、
今の状態は可もなく不可もなく。。。

悪くはないけれども、
劇的な成長もないという、
悪くないだけマシだけど
手放しでも喜べない結果でした

密度が足りないとご指摘いただきました。

そして自分の体重を制御できなければ、
それ以上のものを制御することはできないとも。

ここでの体重の制御は、
ダイエットとかウエイトコントロールという
次元の話ではありません。

修行し、自分の器を広げて行くということは、
コントロールできるエネルギーが増えること。

自分の体重分の質量＝肉体すら
思い通りに動かせずに、
その先の進化はないのです。

つまり、体重が50kgの人なら
50kgの「重さ」を制御できなければ、
それ以上のもの、
つまり自分の肉体以外のものに
エネルギーの「作用」を
広げることはできません。

「重さ」を制御できるからこそ、
その重さを持つ肉体の「動き」を
「思い通りに」制御できる。

そりゃー、自分の重さが制御できなければ、
正確なアーサナ(ポーズ)は取れません。

自分の未熟さが痛い程わかりました。

まだまだ、中身が薄い。
もっと修練しなければ。

エネルギーの密度(質)と量。

それがそろって、
初めて次の「技術」に進める。

先は長いです(苦笑)。

次お会いできた時に、
成長したと言っていただけるように、
また明日から頑張ります。


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いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています

最後までお読みいただき、ありがとうございました

大阪市北区／天満・南森町・天満橋
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