午前中はママヨガのレッスン
先週トライアルで来てくださったTさんとYくんが、
お友達のMさんとSちゃんと来てくださいました
もうすぐ１歳になるYくんと、８ヶ月のSちゃん。
やっぱり赤ちゃんは可愛い～
しょっぱなからエンジン全開のYくんと、初めての場所でとまどうSちゃん。
そんな２人の違いも面白かったです
赤ちゃんと一緒なので、ガッツリなレッスンではないですけれど、
それでも「気持ち良かったです
」と言っていただけて私も嬉しいです
レッスン後にはほっこりティータイム～
写ってないYくんはお昼寝中、Sちゃんは机の下です
普段、育児や家事や時間に追われて、自分の時間が持てないママに、
少しでも自分のための時間を持っていただけて、
集中やリラックスしていただけたら嬉しいです
そしてママヨガのあとは、レギュラーで来てくださっている女性のレッスン
60代の女性なんですが、ほんとにシャキッとされていて、
続けて通っていただいているうちに、少しずつ柔軟性も増してきていて、
ヨーガに年齢は関係ないということを、いつも実感させていただいています
そしてこのあとは、トライアルの男性のレッスン
なんと初めてなのに、２コマ続けてのレッスン受講でした
同じ日にお１人で２コマのご予約は初めてです。
初めての方に２時間レッスンどうしようと思っていたのですが、
ご希望に沿って、前半１コマはインナーマッスルを使ったレッスン、
30分のインターバルを取って（その間シャバで休まれてました）、
後半２コマ目はスタンディングから太陽礼拝と、
ハラーサナとサルワーンガアーサナのチェック
そしてなぜか、質問コーナーになって、お話ししているうちに時間終了
そのあとのティータイムも含め、２コマあっという間のレッスンでした。
２コマって意外と短かったです
そしてラストはちょっぴりお久しぶりの女性のレッスン
ゆったりリラックス系で、呼吸を深く味わっていただきました
彼女とのレッスンもいつも楽しくて、ティータイムもお話しが尽きません
新しく来てくださったトライアルの生徒さんとの出会いと、
いつも来てくださる生徒さんとの馴染みのある時間と、
赤ちゃんから60代までの、幅広い年齢の方との交流と、
新鮮さと安定感を感じる、充実した１日でした
今日もハッピーハーモニーに来てくださった皆さま、
本当にありがとうございました
また次回のレッスンでお会いできるのを楽しみにしております
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました