こちらは2012年8月25日にマイベストプロ大阪に掲載されたコラムです皆さまこんにちは！ご訪問ありがとうございます。
ヨーガインストラクターAyakoです。
先日のコラムで、意図と意志について書かせていただきました。
「思考は現実化する～意図と意志」
http://ameblo.jp/happyharmony-ayako/entry-11335683803.html
スポーツでもビジネスでも、どんな分野であろうとも、
何かを成し遂げる人は、明確な意図を持った「意志力の強い人」です。
「現実」というものが、自分の思考を反映したものであるということは、
より強い意志を持って行動した者が、自分の意図した現実を手に入れられるのです。
そしてこれは、私自身にとっても学ぶべきテーマであるのですが、
では、その「意志力」は、どのように磨けばいいのでしょう。
意志力を強化するには、どうすればいいのでしょう。
この質問について、このように言われたことがあります。
「一番やりたくないと思っているけれど、
一番やらなければならないことを、
一番にやる」
私たちは、ついつい、「やるべきこと」を後回しにしています。
本来真っ先に取り組むべきことなのに、それをわかっているのに、今すぐにやろうとしない。
テスト前で勉強しなければならないのに、勉強せずに普段しない部屋の掃除を始めたり、
やらないといけない仕事があるのに、テレビを見たり、別のことに時間を使ったり。
やるべきことを目の前にして、現実逃避してしまう。
しかし、意図を明確に持ち、強い意志を持った人は、自分がやるべきことを理解し、
それを最優先にしています。
「やるべきことを、きちんとやったか」ということの積み重ねの差が、
人生のあり方を大きく分けるのではないでしょうか。
「やらなきゃ、やらなきゃ」と思っているだけで、実際にやらなければ意味がありません。
「いつかやる」と言っても、それを思っているだけでは、「いつか」はやってきません。
「やるべきことを、一番にやる」というということ。
このシンプルなことが、何よりも意志力を磨いてくれるのです。
私自身、ついつい、やるべきことを後回しにして、どうでもいいことをやってたりします。
まだまだ、意志力が弱いのです。
「やるべきことを、一番にやる」
このことを、常に肝に銘じたいと思います。
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いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
