トライアルの女性がレッスンを受けに来てくださいました
「サンスクリット」というキーワードから、ブログを見つけて来てくださった彼女。
ハタヨガの経験者でもあったため、長時間座っていても平気とのことで、
シッティングで軽く身体をほぐして、シャバーサナで完全にリラックスしてから、
いつものプログラムよりちょっと長めで、30分瞑想しました
レッスン後には、嬉しい感想をいただけて、それはまた改めてアップさせていただきます
メディテーションの後は、軽くティータイムをして、
日常に戻るためのワンクッションを入れるようにしています
そしてお話しをしているときに、
「ヨーガの話をシェアできる会があったらいいですね」
というお話になりました
ヨーガの八支則についてや、ヨーガについて感じること、
ヨーガについての疑問や、ヨーガのオススメの書籍についてなど、
普段の「レッスン」ではなかなか話せないことや、
思っていることや、お互い持っている情報を、
「お茶会」みたいな感じで気楽におしゃべりできたらいいなぁと
できるとしたら、プライベートレッスンの曜日で時間を確保するか、
第３土曜日か、もしくは私が空いている金曜日の夜かの、どれかになるのですが、
こういう「おしゃべり会」って、どうでしょう
こういう会があったら、皆さま、参加されたいでしょうか
きっと、ヨーガの哲学についてとか、何となくもやっと思ってることとか、
誰かに聞きたいこと、誰かに話したいことがある人って、
けっこういらっしゃるんじゃないかなぁと思うのですが、いかがでしょう
身近にあることを、ヨーガの視点でお話しするもよし、
八支則や、ギーターや、ヨーガスートラについて議論するもよし、
ヨーガについての理解を客観視するために考えをシェアするもよし、
とにかく、ヨーガをテーマにおしゃべりする会
最後には、参加者の方と瞑想できたら素敵だなあなんて思ってます
まだ具体的に形になってないので、何とも言えないんですけど、
こういう会があれば参加したいという方、
こんな風にしたらいいんじゃないかという方、
ぜひぜひ、ご意見頂けたらと思います
ご意見いただける方は、ぜひメールでもコメントでも、
アメブロのメッセージでも何でもいいので、ご連絡いただけたら嬉しいです
ただ、今日のレッスンで生徒さんと話しただけのことではありますが、
いい形にしていけたらいいなあと思います
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました