乾燥が進み、
インフルエンザ、風邪、溶連菌、コロナなど
様々な感染症が流行っています。
最初は喉の違和感っていうのも多い症状です。
喉がイガイガしだしたら、こちら！
✨金柑の蜂蜜煮🐝✨
がオススメです✨
金柑も蜂蜜もどちらも喉に良いです✨✨
またはちみつは乾燥による喉の痛みを潤すと同時に呼吸器を潤し、痰，咳、喉のイガイガに効果があります。
また胃腸に働きかけて食欲減退にも有効です✨
食事からお薬の作用を頂いて健やかに過ごしていきましょう💕💕
東洋美容ピラティス養成コース受講生募集中✨
1dayオンラインで受講🆗
東洋医学と西洋医学の智慧を、
貴方自身や貴方の大切な方の人生に活かしませんか✨
来年で20年目。
理学療法士、ピラティスインストラクターとしての臨床経験や、患者様、お客様のお身体と心から学んだ経験、自分自身の病気の経験、様々な先人の智慧や先生方から詰んだ研鑽を凝縮しております。
ただいま、
2024年1月以降の受講生を募集しております✨
病院勤務やパーソナルトレーニングを行いながら、オンラインで講師養成をしております。
丁寧なフォローを行うために、各月1名様で募集をしております。
お会いできますのを楽しみにしております
Meridians Beauty Pilates Association
