代行レッスンのご案内2月3月 2/26更新 | たがわりさ 不調は心と体が美しく変わる原石✨

たがわりさ 不調は心と体が美しく変わる原石✨

理学療法士
ピラティスインストラクター
Meridians Beauty Pilates Association 代表
Body Release 主宰


2/28(木)

20:10〜お腹引き締めスタイルアップ→ウエストシェイプピラティス(Risa)


3/7(木)

10:00~ウエストすっきりピラティス中級➡美脚エクササイズ(Mina)
11:20~ウエストすっきりピラティス中級➡お尻改革エクササイズ(Mina)
13:00~ピラティスDE美尻メイク➡ウエストすっきり骨盤エクササイズ(Ai)

14:20~ストレッチーズヨガ➡むくみスッキリエクササイズ(Ai)


下記のレッスンを変更

3/9 close→3/16 open

10:00~アロマヨガ 11:20~リフレッシュヨガ


3/18(月)

10:00~呼吸瞑想➡美脚エクササイズ(Mina)

下記のレッスンを変更

4/13 close→4/6 open

10:00~アロマヨガ 11:20~リフレッシュヨガ