代行レッスンのご案内2月3月 | 不調は心と体が美しく変わる原石✨

不調は心と体が美しく変わる原石✨

Risa
理学療法士
ピラティスインストラクター
Meridians Beauty Pilates Association 代表
Body Release 主宰


2/7(木)

10:00~ウエストすっきりピラティス中級➡10:00~ウエストシェイプピラティス中級(Risa)

11:20~ウエストすっきりピラティス中級➡11:20~ウエストシェイプピラティス上級(Risa)

13:00~ピラティスDE美尻メイク➡13:00~ヒップアップピラティス(Risa)
14:20~ストレッチーズヨガ➡14:20~メディテーションピラティス(Risa)

2/8(金)

10:00〜ピラティスリリース→close

13:00〜親子フラ→close

14:20〜美姿勢フラ→close


下記のレッスンを変更

2/9 close→2/16 open

10:00~アロマヨガ 11:20~リフレッシュヨガ


2/22(金)

13:00〜親子フラ➡️ビューティピラティス(Risa)

14:20〜美姿勢フラ➡️マタニティピラティス(Risa)



2/28(木)

20:10〜お腹引き締めスタイルアップ→ウエストシェイプピラティス(Risa)



3/7(木)

10:00~ウエストすっきりピラティス中級➡10:00~ウエストシェイプピラティス中級(Risa)
11:20~ウエストすっきりピラティス中級➡11:20~ウエストシェイプピラティス上級(Risa)
13:00~ピラティスDE美尻メイク➡13:00~ヒップアップピラティス(Risa)

14:20~ストレッチーズヨガ➡14:20~メディテーションピラティス(Risa)


下記のレッスンを変更

3/9 close→3/16 open

10:00~アロマヨガ 11:20~リフレッシュヨガ


下記のレッスンを変更

4/13 close→4/6 open

10:00~アロマヨガ 11:20~リフレッシュヨガ