こんにちは^ ^
ワークライフスタイリスト®︎
ハッピーママライフ クリエイターの津田育美です♡
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いつも7時間くらい寝ているんですが、
今日は珍しく2時に目が覚めてしまって
布団の中でゴロゴロしてましたが、
一向に寝れる気配がなかったので、
朝活してみました
3時に外に出る勇気が出なかったので
1時間ほど机の上の整理をして、
4時からウォーキング
今の時期だとまだ真っ暗なのに、
犬の散歩してる人や
私と同じようにウォーキングしている人がいて
かなり新鮮
最近のマイブームでもある、
長倉顕太さんの動画を聴きながら
30分ほどウォーキングをしましたが、
終わった後の達成感がすごいの！
しかも、家に着いたのが4時30分だから、
仕事に行く時間まで、3時間もある！
こうやってブログ更新も出来て、
身体が温まったおかげか生理痛も緩和して
朝活最高でした
あなたも良かったらやってみてくださいね
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