こんにちは^ ^
ワークライフスタイリスト®︎
ハッピーママライフ クリエイターの津田育美です♡
現在100日間連続更新チャレンジ中です♡
100日間連続更新についてはこちらから
募集中のイベントcoming soon
大声で笑ったのはいつですか？
友人・家族と話していた時ですか？
お笑い番組を見ていた時ですか？
私は先週旦那が寝る前に聞いていたラジオで
爆笑してました🤣
笑うと免疫力アップしたり、自律神経が整ったりといいことづくめなので、毎日笑って入られると
最高ですよね
何か面白いことないかなと探してみてください。
そうすると意識が外に向くので、
グルグル悩むことが少なくなります。
結果、悩みも減って毎日笑顔でいられますよ