二十四節季とは
春夏秋冬、
それぞれを6つに分けて
季節の変化を表す名前をつけたもの。
24節季の処暑（しょしょ）
「暑さが終わる頃」という意味で
2023年は8月23日（水）〜9月7日（木）です。
8月も終わりになりますが
今年は酷暑が続き
体への負担も大きいです。
通常でも辛いところなのに
夏休みでお昼の支度が大変だったり
受験生を抱え心労も溜まっていたり
色々な疲れが出始める頃でもあります。
どうぞ十分な睡眠を心がけてくださいね。
ブログは久しぶりとなりますが
この1カ月ほどの間に
そして、はじめての漢方レッスンなど
ご参加いただいておりました。
ありがとうございます。
みなさま、ご紹介が遅れて申し訳ありません。
まだまだ暑い日が続きますが
引き続き温補の講座も予定されていて
温める健康法をお伝えしていきます。
漢方養生は、もう秋ですね！
にじいろのひつじカフェでの
秋に変えてご案内させていただきますね。