さっぱりしっとり*さつまいものレモン香る!豆乳クリーム煮 | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

さっぱりしっとり*さつまいものレモン香る!豆乳クリーム煮

おはようございます❁︎
今朝はサツマイモの豆乳クリーム煮を調理🍠☺️
レモン汁をほんの少し加えてさっぱと♪

さつまいもは
じっくり弱火で煮ることで
でんぷんの糖化がすすむので
いっそう甘みを高めてくれます。

今日のお天気は雨ですが。
晴れもあれば雨も降る。
その繰り返し。

雨と晴れのおかげで
キレイな虹が見られることも
あるのだから🌈

日々少しずつ少しずつ
いろいろなことが変化していくなかでも、

ちゃんと自分を見失わないこと。
見失いそうになったら
立ち止まってみることを。

大切にしよー🍀☺️

さぁー今日も笑顔を。
しあわせつくりましょ
have a happy day ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* *

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